烏梅和荔枝能不能一起吃

烏梅和荔枝能不能一起吃，很多朋友都想知道。大家都知道烏梅可以潤肺止咳止血止瀉，荔枝可以消腫解毒，美容養顏。那麼很多朋友都想知道兩者混一起吃是不是會更有更好的功效。下面就帶大家去了解一下烏梅和荔枝能不能一起吃。

烏梅和荔枝能不能一起吃1

一、兩者能一起食用

烏梅和荔枝能夠一起食用，兩者一起食用促進人體健康，烏梅和荔枝都屬於水果種類，烏梅和荔枝的功效與作用很多，對人體健康十分有利。

二、荔枝的作用

1、荔枝具有補充能量，益智補腦的功效。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。

2、荔枝具有增強免疫功能的功效。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

3、荔枝具有降低血糖的功效。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。

4、荔枝具有消腫解毒，止血止痛的功效。荔枝除廣爲人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

5、荔枝具有美容的功效荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

三、烏梅的'功效與作用

1、治癒久咳

烏梅可以斂肺止咳，澀腸止瀉，固崩止血，生津止渴，安蛔。經常是用來治療久咳、虛熱煩渴，久瘧、久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病等，功效明顯。

2、抗病原微生物

烏梅對炭疽桿菌、白喉和類白喉桿菌、枯草桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌皆有抑制作用，對大腸桿菌、宋內痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、綠膿桿菌、霍亂弧菌等腸內致病菌也有效。它的抑菌作用與其製劑呈酸性有一定關係。

3、可以利膽

烏梅湯對膽囊有促進收縮和利膽的作用，可以引流膽道中的膽汁，減少和防止膽道干擾，減少蛔蟲卵留在膽道中。

烏梅和荔枝能不能一起吃2

一、烏梅和荔枝可不可以一起吃呢？

荔枝屬於溫性水果，含有豐富的維生素，有補脾益肝、益氣養血、養顏美膚的功效。而烏梅能令人開胃，兩者可以一同食用。

二、烏梅功效

（一）、功效：

斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔止痛，生津止渴。

（二）臨牀多用於：

1、肺虛久咳。本品味酸而澀，其性收斂，入肺經，能斂肺氣，止咳嗽；

2、久瀉久痢。本品酸澀，入大腸經，有良好的澀腸止瀉痢作用，爲治療久瀉久痢之常用藥；

3、蛔厥腹痛，嘔吐。蛔得酸則靜，本品極酸，具有安蛔止痛，和胃止嘔的功效，爲安蛔之良藥；

4、虛熱消渴。本品質酸性平，善能生津液，止煩渴，治虛熱消渴，可單用煎服或與天花粉、麥冬等同用。