喉嚨痛可不可以吃橙子，冬天天氣乾燥寒冷，空氣中的水分較少，所以我們常常會感覺到喉嚨乾澀疼痛，咽喉腫痛一般我們都會採取食療的方法緩解，那麼喉嚨痛可不可以吃橙子？
喉嚨痛可不可以吃橙子1
1、喉嚨痛可以吃橙子。
1、喉嚨痛主要是由咽喉炎、扁桃體發炎、風熱感冒等因素引起的，常表現爲喉嚨疼痛、粗糙和刺痛感，在平常生活中，要多食用清熱去火、消炎止痛的食物，緩解喉嚨的不適。
2、橙子性涼，含有大量的維生素C，有消炎去火，潤肺潤喉的作用，在一定程度上能緩解喉嚨的不適，所以喉嚨疼痛患者可以吃橙子。
喉嚨痛吃橙子有效果麼
輕度喉嚨痛吃橙子有一定的效果。
橙子性涼，歸肺經，橙子皮中含有的那可汀和橙皮油有一定的止咳、鎮痛作用，
對於身體輕度上火、喉嚨燥熱的患者來說，早晚各食用一次橙子，連續食用幾天可以減輕喉嚨的疼痛感，而且還能提高身體的免疫力，但是對於咽喉腫痛厲害的患者來說，吃橙子食療的作用不大，這類患者應儘快進行藥物治療爲好。
喉嚨痛怎麼吃橙子最好
1、準備一個橙子、4-5顆冰糖。
2、將橙子用果蔬清洗劑清洗乾淨，或者是放在淡鹽水中浸泡20分鐘，以去除橙子表面的髒東西。
3、然後在橙子頂端，切個小蓋出來，將橙子戳幾個小洞，冰糖混入其中。
4、隨後放入碗中，隔水燉煮45分鐘左右，待橙子皮變軟，即可帶皮一同食用。
吃橙子要注意什麼
1、不宜吃多。橙子性涼、味酸，食用過多，容易造成脾胃虛寒、腹痛腹瀉、牙齒痠痛等症狀，嚴重者還有可能出現皮膚染黃的情況。
2、橙子不宜與高蛋白食物同食。橙子中含有多種酸性物質，蛋白質遇酸會凝固，影響食物的消化及吸收。常見的'高蛋白食物有：牛奶、羊奶、蝦、蟹、豬肉、雞蛋等。
3、肝陰不足、胃酸過多、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用，以免加重身體的病症，影響身體的恢復。
4、新鮮橙皮不宜泡水飲用。橙子表皮會塗有一層蠟質，以此來延長橙子的保質期，而這些蠟質對人體有害，所以橙皮不宜用來泡水食用。
喉嚨痛吃什麼好的快
川貝雪梨湯
1、準備鴨梨2個，川貝15克，適量的冰糖和水。
2、將鴨梨洗淨，去核心，切小塊備用；川貝磨粉。
3、將梨塊、川貝粉放入鍋中，加入適量的冰糖，加水沒過梨子即可。
4、開大火煮開，然後小火慢燉45分鐘左右即可食用。
冰糖金桔
1、準備適量的金桔、冰糖。
2、將金桔清洗乾淨，用鹽水浸泡約10分鐘，晾乾後，在金桔頂端劃個十字口。
4、鍋中加入適量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液後，再將金桔放入鍋中熬煮。
5、轉小火慢慢熬製至粘稠狀，裝盤放涼後食用。
金銀花茶
1、準備適量的金銀花。
2、先用開水沖洗一遍金銀花，然後再注入熱水，蓋上杯蓋。
3、靜置5分鐘後即可飲用。
喉嚨痛可不可以吃橙子2
1、梨子
含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏，對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
2、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
5、羅漢果
羅漢果可以有效的對付冬燥引起的喉嚨疼現象，上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。
