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冰糖銀耳西瓜盅的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.95K 次
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冰糖銀耳西瓜盅的做法,西瓜是日常生活中,很常見的一種水果。也是夏日的解暑利器,而且做法非常多。那麼大家知道冰糖銀耳西瓜盅的做法是怎麼樣?下面一起來看看吧!

冰糖銀耳西瓜盅的做法1

做法:

1、準備好所用食材;將銀耳用清水泡至1小時。

2、把泡發的銀耳沖洗乾淨,撕成小朵;把西瓜瓤和皮分開。

3、西瓜瓤切成小塊,放入冰箱冷藏備用;西瓜皮洗淨,切成小塊。

4、銀耳和西瓜皮同時放入湯鍋中;加入清水和冰糖。

5、大火燒開,轉小火;煮至銀耳軟爛湯汁粘稠。

6、稍涼後,去掉西瓜皮後盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法

貼士:

1、煮西瓜皮的時候,綠皮不要去掉,冰糖可以根據自己的口味添加。

2、西瓜是我家夏天必備的水果,西瓜消煩止渴,解暑熱,療咽喉腫痛,寬中下氣,利尿,止血痢銀酒毒。每天孩子放學回家都要喝上一杯清涼的西瓜汁。西瓜好吃不能多吃,傷脾助溼之害處。正好疏香世家寄來了禮包,裏面有一些野生銀耳,真的很好,煮了一會兒就湯汁就很粘稠了,銀耳也非常軟爛。今天用這野生銀耳做了一道清熱解暑,滋補生津,潤肺養胃的甜品冰糖銀耳西瓜盅。

3、銀耳,又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。既是名貴的`營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。

冰糖銀耳西瓜盅的做法2

1、準備好所用食材。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第2張

2、將銀耳用清水泡至1小時。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第3張

3、把泡發的銀耳沖洗乾淨,撕成小朵。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第4張

4、把西瓜 瓤和皮分開。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第5張

5、西瓜瓤切成小塊,放入冰箱冷藏備用。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第6張

6、西瓜皮洗淨,切成小塊。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第7張

7、銀耳和西瓜皮同時放入湯鍋中。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第8張

8、加入清水和冰糖。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第9張

9、大火燒開,轉小火。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第10張

10、煮至銀耳軟爛湯汁粘稠。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第11張

11、稍涼後,去掉西瓜皮後盛入小盅中。

 冰糖銀耳西瓜盅的做法  第12張

12、加入冷藏的西瓜瓤丁即可。

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