白蘿蔔鯽魚湯寶寶能喝嗎？中國的美食是非常多的，中國人對於美食的追求是非常高的，白蘿蔔鯽魚湯是一道非常好吃的家常菜，味道是非常美味的，下面來看看白蘿蔔鯽魚湯寶寶能喝嗎？
白蘿蔔鯽魚湯寶寶能喝嗎1
寶寶可以吃鯽魚蘿蔔湯，下面來看看鯽魚和蘿蔔的營養價值：
鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
鯉魚：有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
胡蘿蔔富含糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2及鈣、鐵等營養成分，其中胡蘿蔔素在人體內可轉化爲維生素a，有補肝明目的作用，可防治夜盲症。
維生素a是骨骼生長髮育的必需物質，能夠增強機體免疫力，預防癌症。胡蘿蔔中含有的琥珀酸鉀鹽能夠防止血管硬化，降低血液中的膽固醇，降低血壓，防治心腦血管疾病的發生。
胡蘿蔔營養價值很高，其中含有豐富的花青素、胡蘿蔔素、脂肪油、揮發油及多種維生素等營養物質。胡蘿蔔可以用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病證的不適症狀，有效增強人體免疫力，降糖降脂，有效清除腸道自由基，從而起到排毒的作用。中醫認爲，胡蘿蔔味甘、辛，性平，歸屬於脾經、肝經及肺經，具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。
胡蘿蔔營養價值非常的豐富，每一百克胡蘿蔔中約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6-8.3克，鐵0.6毫克，維生素A也就是胡蘿蔔素1.35-17.25毫克，維生素B1是0.02-0.04毫克，維生素B2是0.04-0.05毫克，維生素c12毫克，熱量150.7千焦，另外還有果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸等。
白蘿蔔鯽魚湯寶寶能喝嗎2
寶寶能喝白蘿蔔鯽魚湯嗎
寶寶可以喝白蘿蔔鯽魚湯。白蘿蔔鯽魚湯味道鮮美，營養價值高，白蘿蔔鯽魚湯可補氣、健脾、固腎，適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的人日常食用，能增強脾胃功能。因此，寶寶是可以適當的喝白蘿蔔鯽魚湯的。
寶寶喝白蘿蔔鯽魚湯的好處
健脾利潤止咳
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。白蘿蔔鯽魚湯所含的蛋白質質優、齊全、易於消化，常食可增強寶寶的抗病能力，對於久咳不愈的孩子有很好的治療效果。
促進腦部發育
白蘿蔔鯽魚湯中含有的DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力，並能預防、改善老年癡呆症狀。
明目
白蘿蔔鯽魚湯中的牛磺酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強化視網膜上之光感細胞對光的反應，並維持大腦皮質視敏度的刺激反應，具有明目的功能。
寶寶多大能喝白蘿蔔鯽魚湯
一般6個月大的寶寶就可以適當的`添加輔食了，這個時候寶寶可以喝適量的白蘿蔔鯽魚湯了。白蘿蔔鯽魚湯雖然有營養，但是也不能給寶寶喝太多，以100毫升左右爲宜，要注意觀察寶寶的反應，可根據情況適當加量或減量。
寶寶怎麼喝白蘿蔔鯽魚湯
寶寶喝的白蘿蔔鯽魚湯不能放油，鹽也只放少許或不放，其他調料也不要太重，如果白蘿蔔鯽魚湯很肥，湯中有油脂浮在上面，給寶寶喝的湯要去除上面的油脂，以免攝入脂肪太多引起腹瀉。另外，寶寶不宜天天喝白蘿蔔鯽魚湯，可以和別的湯輪流換着一起喝，最好搭配一些蔬菜，營養補充要均衡。
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蘿蔔鯽魚湯1歲寶寶可以適當喝一些，因爲這個湯味道口感特別的好，而且營養也特別的豐富，能夠爲寶寶身體健康發育提供蛋白質，維生素以及各種微量元素及礦物質。
不過需要注意的是，雖然這個湯好喝，但蘿蔔是一種性寒涼的蔬菜，而鯽魚湯富含蛋白質不容易消化，如果寶寶腸胃消化功能欠佳，喝多了會導致出現腹痛腹瀉拉肚子的症狀，所以還是儘量要寶寶少喝一點爲好。
白蘿蔔鯽魚湯的功效與作用
化痰止咳
白蘿蔔性涼、味甘，有清熱排毒、化痰止咳的功效，白蘿蔔鯽魚湯含有豐富的蛋白質、維生素C、維生素A及礦物質等，能清熱化痰，適合咳嗽、痰多、咽喉幹痛的人食用，還能補充多種營養，增強體力，緩解疲勞。
開胃消食
白蘿蔔鯽魚湯味道鮮美，能增進食慾，促進食物消化，白蘿蔔中含有大量的芥子油、膳食纖維等成分，膳食纖維能促進腸胃蠕動，因此白蘿蔔有潤腸通便的作用，常吃白蘿蔔鯽魚湯能健胃消食、通便排毒，可用於食慾不振、便祕等症狀。
消脂瘦身
鯽魚屬於高蛋白質、低熱量的食物，適量食用鯽魚能補充大量的蛋白質，因此減少碳水化合物的攝入，可以避免脂肪的過量堆積，而白蘿蔔中含有大量的維生素、膳食纖維，有助消化的作用，因此常吃白蘿蔔鯽魚湯對減肥有一定幫助。
增強免疫
白蘿蔔鯽魚湯含豐富的營養物質，含大量的蛋白質、維生素C、膳食纖維及鈣、鋅、鋅、鐵等礦物質，能促進新陳代謝，而且蘿蔔有排毒養顏的功效，魚肉中還含有不飽和脂肪酸，能輔助降低膽固醇，常吃白蘿蔔鯽魚湯能增強免疫力，抗衰防老。
