有一年我應邀到昆明做“兒童足部健康知識講座”，課後，一位孩子的媽媽，也是國際某兒童玩具與服飾著名品牌的代理商請我去看她代理品牌的鞋。這是主打女孩子市場的產品，所有的鞋採用粉、白、天藍色，鞋面上裝飾着花朵和雷絲，款式和造型完全仿照成人形式，她拿起一雙4歲左右孩子穿的鞋對我說“這個款式賣得最好”，我量了一下，鞋跟有45mm高。
“您給您的孩子穿嗎？”
“當然不，高跟鞋對孩子不好”，接着她又說“如果家長自己來都不會買的，大多是帶了孩子來的，孩子鬧着要纔會買的，很多女孩子把自己想象成公主，認爲公主是穿高跟鞋的。”我又問了邊上的十位媽媽和兩位爸爸，他們都異口同聲的說孩子不能穿高跟鞋。
在開始寫這本書時，我並不打算多談高跟鞋的問題，我認爲許多家長都知道兒童不宜穿高跟鞋，尤其是媽媽們，自己都嘗試過高跟鞋的滋味，想想孩子穿起來會是怎樣的感受。
我並不排斥高跟鞋，而且非常喜歡，在所有的鞋品裏高跟鞋是最能體現女性美的。我是從大三開始穿的，現在還會經常穿，只是以60mm高跟爲極限。但是我堅決反對兒童穿高跟鞋。
兒童的足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，高跟鞋產生的外力會很容易的使其彎曲、變形，一旦發病就會影響終生：
首先兒童的踝關節還處於發育中，肌力薄弱、關節不穩，很容易跌倒或崴腳，如果形成了習慣性踝關節損傷，那麼在她成年之後都很難穩定的穿着高跟鞋；
第二，高跟鞋使人體重心前移，全身的重量會過多的集中壓在腳前腳掌上，跖趾關節和拇趾會因負擔過重而疲勞損傷，甚至使跖趾橫弓下榻，形成拇外翻或平足，腳的功能缺失是一方面，腳型變得難看對孩子心理造成的傷害更大；
第三，穿高跟鞋身體必然前傾，這樣增加了骨盆的壓力，骨盆兩側被迫內縮，造成骨盆入口狹窄。如果發育中的女孩經常穿高跟鞋的話，婚後生育就有可能出現分娩困難。
有的家長說，我給孩子穿坡跟鞋，坡跟鞋穩還舒服。更加錯！高跟鞋穿起來累，很多孩子嘗試一下就不敢再穿了，而坡跟鞋對兒童腳造成的危害與高跟鞋相同，但比較穩又舒服，孩子就會經常穿，危害性更大。
前幾天我剛剛看到來自瑞典的一項研究報告，結論說常常穿高跟鞋或不合適的鞋行走時，小腿的肌肉緊繃，能夠減少大腦內“多巴胺”的正常分泌。分泌“多巴胺”的減少，容易使人情緒出現思考困難、幻聽等類似精神分裂的症狀，使患上精神分裂症的機率增大。
我想家長們不應該因爲孩子的吵鬧就給她買高跟鞋穿吧？告訴孩子，公主小的時候也不穿高跟鞋，好好保護雙腳，等過了18歲，一雙健康漂亮的腳就可以穿上各種各樣美麗的高跟鞋了。
——本文摘自由六合兒童創意產業有限公司授權的《一雙好鞋II》一書
