1、油條
很多人吃早餐時，都會習慣吃油條和豆漿，其實油條中含有高鋁元素，經過高溫油炸，很容易產生致癌物質。如果孕期經常吃油條，會影響胎兒的大腦發育，可能導致出生後反應遲緩，記憶力下降。
2、味精
不要每天在烹飪中放太多調味品。尤其對孕婦來說，味精會影響胎兒的大腦發育，導致嬰兒出生後發育遲緩。此外，如果孩子太小，他們不適合味精。
3、泡菜
鹹菜含鹽量很高，而且非常不健康。懷孕期間最好不要吃鹹菜。經常吃鹹菜容易引起動脈硬化、高血壓等疾病。它還會影響腦組織的血液供應，引起腦細胞缺氧和缺血。因此，孕期最好不要吃鹹菜，以利於胎兒的健康發育。
4、培根
培根很香很好吃，但會影響胎兒的健康發育。因爲燻肉含鹽量高，即使是成年人也要吸菸，這會影響他們的健康，導致過早的腦功能衰竭或癡呆。所以懷孕的準媽媽不想吃燻肉。
爲了寶寶出生後的健康和聰明，孕婦應該記住不要吃以上四種不健康的食物。
