男人常生氣的9大危害，生氣，即自我壓抑、情緒不良，生氣是一種不健康的心理情緒。在日常生活之中常常生氣會非常容易對人體導致非常大的傷害，下面分享男人常生氣的9大危害
男人常生氣的9大危害1
1、傷腦，特別是衝動的人在生氣的時候脾氣也特別暴躁，氣性也特別的高，火氣會衝到腦門上，會致使他做出衝動過激的行爲，還有可能會導致腦溢血的發生。
2、傷心，很多人在生悶氣的時候會感覺到有心慌、胸悶的情況，經常生悶氣很可能會誘發心肌梗塞。
3、傷肺，大多人在生氣的時候都會有氣喘咳嗽、肺脹的症狀，這就是生氣傷肺的表現。
4、傷肝，肝是人體重要的器官，在人生氣的時候氣性會全部集中在肝部，會形成肝鬱氣滯、肝部疼痛、肝膽不和等。
5、傷胃，人一生氣就會影響到胃口，氣會打擾到胃腸消化功能。
6、傷乳房，愛生氣的女性大多都有乳腺增生的症狀，經常生氣會使肝鬱痰凝，痰凝發生在乳房就會導致乳房疾病。
7、傷腎，經常生氣會影響到腎氣順暢，腎氣補腎就可能會導致尿失禁、閉尿等。
8、傷膚，愛生氣的人你可以從他的面部上就能看出來，經常愁眉苦臉，雙眼浮腫，皺紋明顯。
9、傷神，生氣時心情不能夠平靜，會使精神恍惚、無精打采，在夜間難以入睡。
男人常生氣的9大危害2
1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
2、傷神。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3、傷皮膚。人的精神狀況決定着一個人的衰老情況，當人生氣時血液大量涌向臉部，這時的`血液中氧氣少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起色斑和皮膚炎症。
4、傷肺臟。“氣大炸肺”，這是由於人在情緒衝動時，呼吸會變得急促，肺泡會不停擴張，沒有時間收縮，感覺呼吸不過來，肺部發疼，所以生氣也真的會傷肺。
5、傷脾胃。中醫講脾主運化，人在生氣時交感神經變得興奮，胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，從而導致出現食慾變差、胃潰瘍等現象，影響消化系統。
6、傷肝臟。俗語稱大怒傷肝，研究顯示，生氣時肝臟要比平時大了一圈。從中醫角度來講，肝主疏泄，喜順暢豁達，而大怒會致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區疼痛，對肝臟造成損害。
7、內分泌失調。生氣會導致內分泌紊亂，出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。
8、心理疾病。人在生氣時正常思維受到影響，如果長時間都處於這樣的狀態下，會引起一些心理疾病，如抑鬱症等。
9、生氣致癌。不良的個性和情緒是癌症啓動和發展過程中的危險因素之一，其可能機理是抑鬱大大削弱了人的免疫功能，導致臟腑功能失調、內分泌失衡、免疫功能紊亂，使氣血運行障礙產生氣滯、血瘀、痰凝毒聚相互膠結，最終必然引起正氣內虛，而邪毒便會作怪乘虛而入，形成癌或瘤。
其實，生氣致癌，早在古羅馬的名醫蓋倫就得出過結論，即‘抑鬱容易致癌’；我國南宋時期著名醫學家朱丹溪的《格致餘論》裏也提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑鬱，容易得‘奶巖’，也就是我們今天所說的乳腺癌。
男人常生氣的9大危害3
男生常常生氣的傷害是啥?
1、男生經常生氣，小心：心肌缺氧
發火會引起心跳很快，心臟收攏力提高，血壓上升，血液變粘稠。很多的血液奔向人的大腦和臉部，會使供應心臟自身的血液降低而導致心肌缺氧。心臟以便考慮人體需要，只能翻倍工作中，因此心率更爲不規律性，也就更致命性。
2、男生經常生氣，小心：肝臟遭受損害
CRP水準上升與肝炎和肝損傷息息相關。由於人到發火的情況下，會代謝一種叫“兒茶酚胺”的物質，它會導致血液和肝臟 毒素累積提升。
這時候就需要留意平常的補充了，每日適當的吃一些如牛肝、枸杞子、西蘭花、生雞蛋、牛乳、海帶絲等對肝臟有修補功效的食材。
3、男生經常生氣，小心：提升糖尿病風險性
近些年科研發覺，血糖值的波動與消極情緒和精神要素有緊密的關聯。我們都瞭解，患上2型糖尿病的人廣泛是因爲胰島素分泌不夠造成的，而甘精胰島素的代謝不但遭受內分泌生長激素的影響，還受植物性神經作用的影響，他們會抑止甘精胰島素的代謝，造成血糖值的上升。
4、男生經常生氣，小心：產生卒死
看中國古代歷史上，許多人到兩軍對決中被“活生生氣瘋”，可能你覺得這有點兒浮誇了。實際上不許，由於發火被氣瘋的狀況確實有可能產生。性子憤怒的男士不但非常容易產生腦卒中，也非常容易產生卒死。
研究發現，發火會對心血管健康造成負面信息影響。大發雷霆時，肌肉中血容量高於一切正常水準，造成心臟血供降低，引起心肌缺血、心率不齊、腦缺氧、胸悶氣短、乃至卒死。
5、男生經常生氣，小心：提升患甲亢風險性
甲亢是近年來愈來愈經常的出現大家的日常生活之中，儘管女士是甲亢的多發羣體，但男士還要保持警惕，終究男生更容易生氣憤怒。假如你一直髮脾氣，發火的情況下也會使身體的內分泌失衡，加速了基礎代謝的速率，從而會使甲狀腺囊腫的水準上升，最後提升甲亢的產生機率。
