滑沙運動健身的樂趣，滑沙是約旦一項剛剛興起的運動，它的魅力就是在於踏上滑板、向下衝刺，能讓人獲得更加滿足的人生，不過不要在中午玩，因爲沙子溫度很高。來看滑沙運動健身的樂趣。
滑沙運動健身的樂趣1
是滑沙行，不是踏莎行。你以爲滑雪板在夏天就只能束之高閣嗎？大錯特錯，把它帶到沙地裏去吧，體驗一下在沙子上飛行的感覺。在約旦的沙漠裏，就勇敢地飛了一回吧！
我現在正在阿拉伯地區的沙漠裏向下衝。我在不斷地加速。我不知道確切的時速，是15、20還是180千米？無論如何，我開始獲得了真正的“快” 感！
身體向左側偏，我左轉；身體向右側偏，我右轉。彎曲膝蓋，我不斷加速……紅色的沙塵在我的身後飛起，這畫面酷極了！一段旋律在我腦中一閃而過，是二手玫瑰的《火車快開》——在中國的時候，我愛死了它。
我來約旦是爲了參加一個朋友的婚禮。他的家人和朋友都試圖阻止我選擇這樣一條路線：乘坐終點站爲伊拉克或者約旦河西岸的大巴，中途在瓦迪拉姆（兩大是非之地中間的和平小鎮）下車。“它是地球上最美麗的地方。”
奧瑪爾，朋友的一個親戚告訴我說，“你知道在那裏應該做什麼嗎？沙漠衝浪！” 奧瑪爾說的沙漠衝浪就是我們說的滑沙，世界上發展最快的極限運動之一。
雖然有史料證明古代埃及人是最早嘗試滑沙的種族，現代滑沙卻是在1950年始於美國加利福尼亞。當時有一羣衝浪愛好者在某個沙灘露營，然後忽然萌生了這樣的想法：將一輛車的頂篷拉至一個沙丘的頂端，然後坐在車篷上從頂端滑下來。
久而久之，一些人嘗試着站在車篷上從沙丘滑下……很快，這項運動流傳開來，變成滑雪愛好者可以不受氣候季節限制磨鍊技術的好辦法。
現在人們可以在分佈於37個國家，如澳大利亞、祕魯、納米比亞，當然還有美國和中國的500個固定場所裏享受滑沙的樂趣了。
這項運動在約旦這樣的國度裏還只是剛剛興起，而我則更加體會到了它的魅力：踏上滑板、向下衝刺……可以讓他們獲得更加滿足的人生。
我曾經嘗試過一些滑板運動：我可以在尾波板上保持平衡，PSP的滑雪遊戲我也玩得很棒。然而現在，我可能不得不依靠我的“專業指導”加桑（Ghassan），由他來告訴我怎樣滑沙。
${FDPageBreak} 加桑和我是在一次野營上認識的，之後我就乘着他的四輪驅動車開進了沙漠縱深地帶，
那些想向我們出租駱駝的貝多因人只能看見我們汽車的尾氣。“來點音樂嗎？” 加桑問我，“席琳迪翁、鮑比布朗，還是《小城故事多》？”哇噢！這是中東嗎？簡直是宇宙的中心！
上帝啊，這裏可真夠熱的。我們簡直就像是陽光燦爛的中午，被頑童置身放大鏡下的螞蟻。我敢肯定這裏的溫度已經超過了華氏100度。
我走上選定的`那個沙丘，甚至能聽到皮膚脆裂的聲音，隨着每一步痛苦的前進，我的靴子深深地陷入這燥熱的流沙，我的小腿肌肉正在猛烈地燃燒。
這簡直是地獄的階梯！最終達到沙丘頂部的時候，我做了幾下深呼吸，看了看周圍的環境。在我的頭頂，是乳白色的萬里晴空；在我的腳下，是宏偉無際的地球沙色。夜復一夜，涼風都會將白天被驚擾的沙面撫平。
我正在和大自然最美麗、最熱烈、最純潔的部分親密私語；而她則用即將到來的危險征途挑逗我的神經。接着，加桑向我演示如何將鞋子縛在滑板上，與此同時我開始懷疑他並不如我所想象的那麼“專業”。“
你的滑板系反了。”我告訴他，“看，滑板上面的字倒過來了。”然而，我還沒來得及跟他繼續爭論滑板的正反問題，加桑已經大叫着衝下了沙丘。
一秒鐘以後，滑板的邊緣撞上了停在沙丘底部的車輪，隨之而來的是又一聲怪叫。現在輪到我了。我站在下坡的坡道上，身體重心向前。滑行了半尺以後，我卻停了下來。這真是奇怪。
我繼續向前用力……結果在下坡的半道上摔了個跟頭。當加桑不停地走上來，衝下去的時候；我則在一次又一次地嘗試……最終我總算摸索到了一些竅門。這就像其他的滑板類運動一樣，真的，只是需要一些小小的調整。
你的本能會告訴你向前傾；然而要想動起來，你必須把重心提起來。如果你想加速，只需要將滑板的背面向相反的方向去踢，同時肩膀向後甩，滑動的速度就會更加流暢。
不過你可要留意沙漠裏的岩石和灌木叢，它們也許是一次漂亮跳躍或者障礙速滑快速過彎的契機；也有可能讓你一頭栽進可愛的沙土裏。
${FDPageBreak} 正當我在沙海中巡遊的時候，一塊岩石闖進了我的“航線”。這並不是一塊大石頭，只是我應該怎麼做呢？跳過去？
還是繞過去？正當我在考慮各種前進方式的可能性的時候，我忽然感覺自己像是掉進了一個巨大的沙漏裏。而我汗透了又被太陽幾乎烤焦了的皮膚上覆蓋了數以萬計，
也可能是數以億計柔軟的黃沙，我甚至能在脣齒間品嚐到這大自然的美味。“太棒了！”加桑從上面大笑着衝我喊道，“你現在是個專業的滑沙者啦！”
加桑的提醒
1.其實你也可以用坐着、跪着或是站着的姿勢，基本上只要你想得到的動作都可做。
2.避免在中午時玩，因爲此時沙子的溫度非常高。
3.當不小心翻倒時，因爲沙子是軟的，所以只要儘量保持身體的柔軟度，翻滾幾圈後自然會停。
4.市場上有專門的滑沙板出售，光滑硬底的滑雪單板也可以代替。
5.行走沙漠，別忘了帶防曬油和礦泉水。
滑沙運動健身的樂趣2
滑沙的注意事項
乘坐姿勢
滑沙的整個的沙面沒有固定的滑道，1.2米以下兒童是禁止乘坐的。
乘坐時，滑板是沒有安全腰帶的，主要原因是防止中途翻板遊客與滑板綁縛在一起造成更大的傷害。
乘坐時腳踩滑板下沿兩側，手撫住滑板中間部分內側的木把手，身體微向前傾。下滑過程中不要亂動。
發生偏板的補救方法
滑板向左嚴重偏離時可用右手刮右側沙面根據偏離情況在糾正時間和力度上不同控制。
如滑板向右嚴重偏離時可用左手刮左側沙面根據偏離情況在糾正時間和力度上不同控制。
