平常血壓多少爲正常，衆所周知血壓升高對健康不利，而且高血壓被稱爲人類健康的無形殺手，但是往往很多朋友連一些高血壓的知識都不瞭解，以下分享平常血壓多少爲正常
平常血壓多少爲正常1
依照國際性高血壓精確測量標準，將平常人血壓縮縮壓在90mmHg以上130mmHg下列稱之爲一切正常的收宿壓，舒張壓的一切正常血壓標準是在60mmHg以上，80mmHg下列稱之爲一切正常的舒張壓。
假如收宿壓在130mm以上140mmHg下列，曾爲稱之爲一切正常血壓低值，而假如超過140mmHg的收宿壓稱之爲一級高血壓，和舒張壓超過90mmHg，變成一級高血壓。
防止低血壓症可採用下列好多個對策：
一，適度提升食用鹽使用量，另外多喝水，較多的水份進到血液後可提升血流量，進而可提升血壓。
二，提升營養成分，吃些有益於調整血壓的養生食材，如山參、黃芩、生脈飲等。除此之外，適度喝些低度酒也可提升血壓。
三，提升鍛鍊身體，提升機體調整作用。鍛鍊身體不管對高血壓或低血壓常有益處。
四，爲避免暈到，老年人低血壓病人平常應留意姿勢不能太快過猛，從平臥或座位起立能，姿勢應遲緩一點。小便性低血壓病人還應留意，在小便時最好用手扶拖拉機住一樣較堅固的東西，防止跌倒。
五，用藥治療，可採用米多君、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素b2及C，以改進腦組織新陳代謝作用。
一切正常血壓是：139（上）下（89）下列，要是上或下超出一項即使高血壓；也有小於90（上）60（下）就是說低血壓。你是75-50太低了，假如在臨牀醫學上，要考慮到休克了，可能是由於你長期性處在這一情況習慣，因此只能頭暈無力等病症。留意：起立能要慢一點。可以用成藥：補中益氣丸調養。
平常血壓多少爲正常2
正常的血壓標準大概是多少？
平時生活中應該注意身體的健康保養，另外需要定期檢查身體，通過健康檢查能夠了解血壓的變化。如果發現血壓異常升高，應該引起重視，有可能是高血壓即將來臨了。血壓的標準值是120/80，如果超過這個值，往往就已經出現升高的趨勢了。
如果測量血壓值超過149/90，更需要注意了，通常可以確診爲高血壓。因此，發現血壓異常升高時，應該及時通過合理的方式將血壓降低，才能避免血壓的持續升高對健康造成威脅。
如何防止高血壓出現？
1、注意多運動
日常生活中，如果想要避免血壓升高帶來身體損傷，應該注意多運動。現在很多人總是久坐不動，而長期的久坐不動容易導致血管健康受到影響，甚至會加速血管病變和老化。如果可以注意多運動，通過合理的運動來擴張、疏通血管，通常可以降低血液粘稠度。
同時，還可以達到降低血壓的目的，血壓穩定了，身體健康纔有保障。因此，想要促進健康穩定血壓的人，平時應該注意多運動，結合健康的運動來穩定血壓。
2、少吃高鹽食物
血壓異常升高帶來的身體損傷比較明顯，因此平時應該通過合理的飲食來控制血壓，儘量少吃高脂肪、高鹽食物。很多人平時總是飲食無度，經常進食高脂肪、高鹽食物，會導致血液粘稠，血壓容易出現波動。另外，高鹽食物經常攝入，可能會導致腎臟功能受損，甚至出現血壓波動的情況。因此，想要控制好血壓的人，平時應該遠離這些容易升高血壓的食物，避免健康受到影響。
3、保持情緒穩定
日常生活中如果想要保持血壓的穩定，避免血壓升高帶來健康問題，應該保持良好的心態。部分人平時總是存在不良心態，受到不良心態的影響，可能會導致血壓波動。特別是經常發脾氣的人，情緒波動時血壓明顯生噶，對高血壓控制不利。因此，想要保持血壓穩定的人，平時應該注意情緒的調控。
平常血壓多少爲正常3
一、孕婦血壓的正常範圍是多少
專家指出，孕婦的正常血壓應不超(130/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg)。
比如一個基礎血壓爲110/70mmHg 的孕婦，懷孕後期血壓增到140/100mmHg，這就不算正常了，稱爲妊娠高血壓。 而正常的血壓應該是不超過(130/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。
若是女性的基礎血壓有些低，那麼，在妊娠後期收縮壓比妊娠早期高30以上，或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的。例如一個血壓爲85/60mmHg的人，懷孕後 期血壓爲120/80mmHg，也應視爲異常。
一般來說，孕婦低血壓，若是沒有症狀則對胎兒影響不大;但是，若是因爲血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的療法。
所以，孕婦應該在早孕檢查中瞭解自身的.基礎血壓，再根據上面所說的方式判斷懷孕後期的血壓是否正常。
我國現行血壓判斷標準爲：
正常的血壓：收縮壓<130mmHg，舒張壓<85mmHg。
理想血壓：收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg。
正常高限：收縮壓130~139mmHg，舒張壓85~89mmHg。
高血壓：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
低血壓的診斷尚無統一標準。一般以成年人上肢動脈血壓低於90/60mmHg即爲低血壓。
單位說明：血壓通常以毫米汞柱(mmHg)爲單位。1毫米汞柱等於133.3224帕(Pa)。
二、孕婦血壓高怎麼辦
妊高症是產科特有的常見疾病.本病多發於妊娠20周以後。臨牀表現爲高血壓蛋白尿浮腫,嚴重出現頭暈頭痛胸悶上腹不適，甚至抽搐昏迷。
1、輕度妊高徵。一般不需用藥，需要注意：
(1)休息：適當減輕工作，保證充分睡眠。
(2)左側臥位：休息及睡眠時取左側臥位。左側臥位可減輕右旋的子宮對腹主動脈和下腔靜脈的壓力，增加回心血量，改善腎血流量增加尿量，井有利於維持正常的子宮胎盤血液循環。
(3)飲食：應注意攝入足夠的蛋白質、維生素，補足鐵和鈣劑。食鹽不必嚴格限制，長期低鹽飲食可引起低鈉血癥，易發生產後血液循環衰竭。此外，低鹽飲食影響食慾，減少蛋白質的攝入，對母兒均不利。全身浮腫者應限制食鹽。
2、中、重度妊高徵。一經確診，應住院治療，積極處理，防止子癇及併發症的發生。治療原則爲解痙、降壓、鎮靜、合理擴容及必要時利尿，適時終止妊娠。
