手腳暖和肚子涼是什麼體質，女性平時也會出現這樣不適的症狀，出現問題之後都需要及時的找出問題然後解決，不然會危害我們的身體，下面爲大家分享手腳暖和肚子涼是什麼體質。
手腳暖和肚子涼是什麼體質1
1、有一些女性只有小腹涼的情況，這一般是宮寒的症狀。宮寒對女性來說很常見，影響也很大，容易導致月經不調、痛經，嚴重的還可能引起不孕。所以常常感覺到小腹涼的女性要注意是否出現了宮寒，可以觀察是否還有其他一些宮寒的症狀。治療宮寒可以對腹部進行艾灸、拔火罐，祛寒效果都很好，服用中藥調理也是一種很好的治療方法。
2、全身都不熱只有手腳熱常常是腎陰虛的表現，女性出現腎陰虛也是很常見的現象。對於腎陰虛的女性需要服用六味地黃丸來治療，六味地黃丸有補腎強身的功效，而且是一種中成藥，副作用小，平時沒有什麼疾病的時候也可以作爲保健藥品服用。
3、小腹涼和手腳熱同時出現的時候可能是宮寒和腎陰虛兩種情況同時存在，女性經常是同時出現很多不適的症狀，當這兩種情況同時出現的時候，一定要積極的治療。
可以服用六味地黃丸以及一些調節宮寒的中藥，也可以做艾灸、拔罐，艾灸和拔罐不僅可以治療宮寒，還可以調理腎陰虛等亞健康的症狀。
女性手腳熱小腹涼常常是因爲宮寒和腎陰虛，有時候兩種情況會同時出現，有時候只出現一種情況。其實女性宮寒和腎陰虛都是有原因的，一些女性愛吃冰涼的東西，腹部保暖工作沒有做好。
再有平時營養不全面，常常爲了減肥節食等都可能引起宮寒和腎陰虛，這裏提醒女性朋友，養成健康的生活習慣和飲食習慣纔可以徹底的解決宮寒和腎陰虛的問題。
手腳暖和肚子涼是什麼體質2
如果自覺手腳熱但是身體涼，通常有如下幾個因素：
第一、如果從中醫學的角度來講，此時是因爲體內的肝火過旺、腎氣過虛導致手心、腳心熱但是身體發涼的表現，通常肺火和心火過旺也會出現上述臨牀症狀。
第二、如果從西醫學的角度來講，手腳熱但是身體涼也有如下幾個因素：
1、感染性的因素，手部和腳部感染細菌、病毒、真菌時，尤其手感染甲溝炎或者真菌時，會出現周圍組織的毛細血管炎，或者周圍的蜂窩組織炎、甲溝炎時也會出現手腳熱但是身體涼的臨牀症狀。
2、非感染性疾病例如風溼性關節炎、類風溼性關節炎、皮肌炎的時候也會出現手腳熱但是身體冰涼的症狀。
3、嚴重的感染例如膿毒血癥休克時，會出現手心、腳心熱，但是身體和四肢、軀幹發涼的.情況。
女性肚子涼的原因主要有以下幾個：
1、平時過度貪涼，比如長時間呆在空調房間裏，穿衣服時不注意保暖等。
2、飲食不當，比如經常吃生冷寒涼的食物，包括冰水、冰棒、冰淇淋等，也會出現肚子冰涼的情況。
3、有可能與血液循環慢有關，缺乏運動、血液流動速度慢也會引起皮膚髮涼的感覺。
4、可能是內分泌失調引起。
建議此類患者要注意飲食規律，不要吃生冷和寒涼性的食物，不要壓力太大，也不能太勞累，平時還要注意保暖。
手腳暖和肚子涼是什麼體質3
女性肚子涼是什麼原因
1、飲食有關：大多數的女性都比較喜歡吃冰淇淋、冰奶茶、冰飲料等冰的食物，長期吃這些食物，那麼就很容易導致寒邪直接侵入，而損害身體，出現肚子發涼的情況。女性在飲食上一定要多吃一些溫補性的食物，比如說牛肉、羊肉、紅棗、桂圓、蓮子、木耳等，吃了這些食物能使身體更加暖和。
2、衣着有關：大多數的女性爲了美而忽略了保暖，在穿衣方面都比較單薄，經常穿露背裝、露臍裝，那麼也會造成風寒侵入身體，就會出現肚子涼的情況。所以女性平時一定要做好保暖工作，千萬不要爲了美而忽略了身體。
3、缺乏鍛鍊：不經常鍛鍊，那麼身體的禦寒能力就不是很強。由於生產、月經等原因，造成氣血不足，也會出現肚子涼的情況。女性在月經期間可以多喝一些滋補型的湯藥，比如紅糖生薑水。
4、血液循環不良：長時間的久坐或者是站立，都會導致腹部血液循環不良，出現肚子涼的情況。所以平時應該適當的鍛鍊身體，多參加戶外活動。
造成女性肚子涼的原因有很多，平時女性在生活當中一定要做好保暖工作，避免着涼的情況發生。在飲食上可以多吃一些溫補性的食物，同時應該儘量避免冷飲。平時還應該適當的運動來增加自身的免疫力和抵抗力，這樣才能夠有效的避免肚子涼的情況。
女性小肚子涼可通過以下方面改善：
1、可以做艾灸，艾灸具有溫經、散寒、通絡、止痛的作用，女性下腹部發涼時採取艾灸的方法，可以灸名門、關元、氣海等穴位，可以起到祛寒、補陽、強身的作用。
2、鹽熱敷，用炒熱的粗鹽裝入特製的布袋中熱敷下腹部，可以起到祛寒、暖宮的作用，如果月經期有腹痛、淤血癥狀，可以配合紅花、益母草等藥物進行熱敷。
3、保暖，有下腹部發涼症狀的女性，不論氣溫高低都避免穿露肚臍衣服、露腳趾涼鞋，以及吃雪糕、冰淇淋等冷藏、冷凍食物，也儘量避免螃蟹、甲魚等性質寒涼的食物。
4、運動，體育運動具有促進血液循環、增加產熱的作用，適當鍛鍊身體對緩解下腹部發涼的症狀具有積極作用。
