精神萎靡全身無力總想睡覺，現在很多人都被生活上和工作上的壓力所困擾，長期如此，我們的身體難免也會受到一定的傷害，那麼下面爲大家分享精神萎靡全身無力總想睡覺。
精神萎靡、全身無力、總想睡覺的原因包括長期睡眠不足、各種軀體的疾病，以及精神心理的疾病引起。如果是長期睡眠不足，晝夜節律紊亂，需要規律的作息時間，補充睡眠即可解決。
如果是由於各種軀體的疾病導致，比如腦供血不足、貧血、糖尿病，以及嚴重的肝腎功能不全、呼吸功能不全，還有心功能不全等引起這些疾病，需要針對原發疾病進行治療。另外，長期的焦慮、抑鬱也可以產生類似的情況，需要進行心理治療，以及應用抗焦慮、抑鬱的藥物進行治療。
全身無力沒精神總想瞌睡怎麼回事
全身無力沒精神總想瞌睡可能是由植物神經功能紊亂、身體出現疾病、營養不良等引起。
1、由於長時間的植物神經功能紊亂導致，與平時不規律的生活習慣和睡眠習慣等有關。植物神經功能紊亂會出現交感神經興奮性的減低，患者感到精力不足、萎靡不振、不能用腦或睏倦思睡。特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退。
比如經常黑白顛倒、熬夜、過度疲勞都有可能造成全身乏力、沒精神、想睡覺的表現。患者要保持樂觀，合理飲食，適當運動。心理疏導患者要自我調整心態，放鬆精神。藥物上可以服用谷維素和維生素B1。患者還需要找到引起植物神經紊亂的原因，比如更年期綜合徵，帕金森病等，去除病因是關鍵。
2、出現全身乏力、沒精神、想睡覺也可能是身體出現疾病的預警信號，例如當感冒、發燒時就會出現這些症狀或者患有代謝性疾病，例如甲狀腺功能減退也可能會引起全身乏力、沒精神、想睡覺。甲狀腺功能減退症的患者，經常會出現嗜睡。
產生的原因主要是在甲減時機體產生低代謝症候羣。神經細胞的敏感性、傳導性，均發生下降，主要影響中樞神經細胞和大腦的神經元。容易出現嗜睡、乏力、頭暈、記憶力減退。
3、由於比較嚴重的營養不良導致，機體長時間攝入的營養物質過於單一，蛋白質、微量元素以及維生素等多種成分缺乏，導致嚴重的營養不良，身體過度虛弱，就容易出現上述不適症狀。建議及時增加營養供給，促進體質恢復。
神經衰弱
神經衰弱在中國屬於神經症的診斷之一。
是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等
這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
可引起:
全身乏力：
現全身乏力的情況，主要考慮有過度的疲勞，比如勞累或者是熬夜或者休息沒有休息好，也有可能有一定的細菌或者是病毒感染，身體過度的虛弱，營養不良，導致出現這些症狀。
精神萎靡：
精神萎靡是一種精神異常現象，是抑鬱症的一大症狀。
主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責，自罪，飲食睡眠差，擔心自己患有各種疾病
感到全身多處不適，疾病過程中，也可有精神委靡表現爲胃口變差，食慾減退或增加，體重明顯減輕或增加，失眠或嗜睡。
渾身無力精神萎靡想睡覺是什麼原因？
很多人會覺得自己經常會感覺到渾身無力想睡覺，還沒有精神，一天天的什麼都幹不下去，注意力也不集中，就想躺着。
去醫院檢查，醫生也沒有查出什麼毛病，說可能是工作壓力大導致的，讓注意休息就能緩解。所以非常的擔心。
其實這種情況，大多數可能是由於脾氣虛引起來的表現，脾爲氣血化生之源，後天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身睏乏力，精神不振的`表現。
這種疾病的發生，通常是慢性疾病的發生，很多人一開始可能不會的注意到，而在慢慢積累的過程，可能導致神經衰弱。
神經衰弱有哪些危害？
得了神經衰弱的患者會總是擔心緊張自己會被惡魔纏身，時間一長就會變成焦慮、抑鬱、吃飯吃不下、失眠，精神失常、頭暈、頭痛、注意力不集中等等，漸漸的免疫力也隨之下降。
神經衰弱患者不但給自己的生活、工作、學習、前途帶來了不小的影響，間接地也會影響和家人之間的關係。
會自己覺得症狀特別多，有些人在吃了一些不太對症的藥物之後病情沒有得到理想的控制效果時就會擔心自己是不是得了什麼其他的病而沒有被及時的查出來，久而久之就會形成新的心理壓力，這樣一來就使得病情更加的嚴重。
神經衰弱能自己好嗎？
很多人會覺得，只要心態調整好，神經衰弱就可以自己好起來，心態，是很關鍵的一步。
對於輕度患者，好的心態可以緩解神經衰弱，而多於嚴重神經衰弱患者，可能需用一些藥物輔助才能達到明顯效果。
神經衰弱在中醫辨證論治當中屬於虛勞，不魅等徵象。
常常是由於身體內環境改變造成的，想要自行痊癒，需要調節好身體素質。
尤其女性有些是由於圍絕經期激素水平變化造成的，調養好身體大多可以恢復。
而一些神經衰弱可由於長期患病導致氣血虧耗，熱病傷津等等引起，除了生活調養以外，還需要藥物治療。
治療主要是以養心陰，生心血，益氣血，寧心神爲主要藥物治療原則。目前治療神經官能症最普及的藥物，包括柏子養心丸，天王補心丹，人蔘養榮丸，歸脾丸等等藥物。這些中成藥物。都是經典驗方古方做成的成藥，對於改善衰弱的相應症狀，像煩躁，失眠，多夢，心悸，健忘，精神不振，食慾差，四肢疲軟等情況有比較好的療效。
渾身無力想睡覺沒精神是怎麼回事
1、生理性因素：一般來說，人在極度疲勞的狀態下，往往就會出現渾身無力、想睡覺、精神萎靡的現象。對於這種狀態所引起的渾身乏力嗜睡現象，建議大家應該要注意適當的休息，避免過度勞累，大部分人羣在保持足夠的睡眠之後，不適的症狀就會得到明顯的好轉或消失。
2、病理性因素：人體如果處於病理狀態，也有可能出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神的情況。在臨牀上，一些慢性肝炎患病人羣大多都會出現渾身無力、想睡覺的現象。爲了減少和避免引發更加嚴重的併發症，建議肝病人羣應該要積極的控制原發病，同時保證充足的睡眠時間，這樣有利於這種症狀的好轉。
3、先天性因素；渾身乏力、想睡覺、沒有精神這種情況的發生與先天性因素也有一定的關係。如果患者長期處於先天性氣血不足的狀態，在很大程度上也會出現體質虛弱、畏寒、頭暈、耳鳴、乏倦、無力、心悸、氣短、失眠、多夢等，嚴重的情況下，甚至還會伴有面色萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、手足發麻、精神恍惚等。
可以導致渾身乏力、嗜睡、沒有精神的發病機制有很多，一般認爲與氣血不足、生理性因素以及自身的一些疾病等因素有關。爲了幫助患者儘快的擺脫這一疾病所帶來的困擾，建議大家最好應該要根據自己的發病機制，在專業醫生的指導下來進行有針對性的治療和干預。
