肚皮舞適宜什麼樣的人羣跳呢？肚皮舞是一種利用腰腹運動的舞蹈，對於人體有很好的減肥塑形作用，那麼肚皮舞適宜什麼樣的人羣跳呢？下面就和小編一起來看一看了解一下肚皮舞適合什麼人羣跳吧。
肚皮舞適宜什麼樣的人羣跳1
1、想減肥瘦身的人羣
肚皮舞是一種全身的舞蹈，隨着變化萬千的快速節奏，擺動胯部、扭動腹部、搖動臀部、顫動胸部、拋頭、抖動肩部等動作，是能夠起到減少腹部、腰部的脂肪，幫助修飾全身線條;也能對手臂、大腿、臀部的贅肉有減脂作用，因此肚皮舞適合想減肥瘦身，特別是想減腹部贅肉的人羣。
2、想矯正不良體態的人羣
在跳肚皮舞過程中，會有要求各個部位的動作，如背部需要保持挺直等，長期練習能夠幫助矯正像彎腰、駝背、含胸等不良姿態，因此適合哪些想要矯正自身不良體態的人羣。
3、壓力大的人羣
工作時間長或壓力大的上班族，透過肚皮舞達靜心效果，舒緩緊張，改善職業病如肩痛、胃痛和腰痛等。
一、肚皮舞練什麼氣質
1、跳肚皮舞除了身形上的改變，更多的是氣質的昇華。哪怕你素面朝天，但依舊會格外引人注目。因爲渾身流溢着優雅的舞蹈氣息，會讓你顯得與衆不同。
2、跳肚皮舞你會發現，跳舞的過程會讓內心變得快樂而純淨，會讓自己沉浸在喜悅的能量之中，用喜悅來洗滌、撫慰你心中的壓力和焦慮。用積極樂觀的態度來面對生活，活出幸福通透的人生。
3、身材越來越好，精神越來越有活力，生活越來越豐富，而相由心生，一個有着豐富精神世界和韻味雋永女人味的人，外化會是越來越強大的自信。
4、跳肚皮舞的女子陽光、自信開朗、千嬌百媚，她們就像是一朵向日葵，追逐着更美、更陽光的.生活。這樣的女子更容易邂逅愛情，單身的狀態最是珍貴，因爲說結束就結束了。
肚皮舞適宜什麼樣的人羣跳2
1、肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源於中東地區，後來慢慢傳到北非、羅馬、西班牙和印度等地。它將女人的婀娜、性感、神祕和風情萬種表現得淋漓盡致。由於在舞動時又以扭腰、晃臀等具有誘惑力的動作爲主，在一些傳統觀念中，肚皮舞一度被認爲是一種不太雅觀、甚至是帶有挑逗性的舞蹈藝術。
2、但如今，從古老年代走來的肚皮舞已經進入了全面復興的階段。世界上越來越多的國家已經接受這樣一種觀點，即肚皮舞是一種有效的塑身健體方法，它不僅適合於各種年齡和身材的女性，甚至也適合於男性。
3、在美國，紐約和洛杉磯等大城市的許多體育館都紛紛開設肚皮舞的訓練課程。參加者中有相當數量的男性，其中絕大多數的人是用它來娛樂及健身。
4、歐美國家的一些肚皮舞專業教練在舞蹈動作編排、服裝、舞者的身體語言（如眼神、表情等）等方面，對女性和男性舞者作了一些有區別性的詮釋，如女性要表現出自己的嫵媚、性感、柔軟、大膽、害羞、充滿女性誘惑力的一面，而男性舞者則應演繹出作爲男性的堅強、力量、控制力和浪漫的一面。
