【導讀】：芭蕾舞是很多家長都想讓孩子學的一種舞蹈，芭蕾舞學起來是真的很好看，線條感很美。那麼跳芭蕾舞有什麼要求？跳芭蕾舞的人腳會變形嗎？下面來看一下。
如果是業餘學習跳芭蕾舞，那麼只要是自己喜歡都可以學習，如果想專業的學習跳芭蕾舞就一定要注意三長一小，一個高兩個十二很重要，也就是需要手長，腿長，脖子長，頭要小，腳背要高，兩個手臂的長度加上肩膀的寬度應該比身長長12釐米，這是跳芭蕾舞對身形方面的一些要求。跳芭蕾舞還需要注意動作方面的質量，表演的效果，這些都是後天可以培訓出來的，但是身形上面的要求後天基本上沒有辦法改變，所以想跳芭蕾舞的人可以根據自己的身形來進行判斷，看看自己適不適合跳芭蕾舞。一般想要學習芭蕾舞四五歲左右就可以開始，這個階段的孩子韌帶還不是非常硬，所以練功也不會太痛苦，經常拉拉韌帶，但是也應該注意一定不能太過激烈，避免出現韌帶拉傷的情況，要從輕開始到重，由於孩子的年齡還是非常小的，所以應該先從培養孩子的興趣開始，這個就是老師以及家長需要做的很重要的工作，孩子從小練習跳芭蕾舞舞，對於成長也有很大的幫助，能夠讓身材更加挺拔，不會出現駝背的情況，經常練習跳芭蕾舞，氣質上面肯定是不同的，學習跳芭蕾舞蹲也非常重要，如果沒有好的蹲就不會有好的跳。只有把蹲做好纔會有更好的旋轉以及站立的姿勢。
通常來說,如果從小學習芭蕾舞,並且一直從事此專業的話,腳趾是會變形,尤其是前三個,與長期穿足尖鞋有關。因爲經常磨破,然後時間長了會磨出很厚的繭子。但如果只是業餘學芭蕾,比如簡單的形體芭蕾則有所不同,對腳的要求沒那高。剛入門的學生或者是有時候練習不小心,都容易扭傷腳因此練習的時候需要非常謹慎,努力掌握用力要點和技巧,這纔能有效地起到保護腳的作用。
總的來說:芭蕾會對腳形起到一點影響,但如果掌握了技巧,就不會有進一步的損傷。另外,芭蕾也是有好處的:它可以陶冶情操,提高個人氣質,可以使你的腿看起來更修長。所以這也是很多人選擇學習芭蕾的原因,特別是女性。
學習跳芭蕾舞就可以讓創作力變得更好，很多專業的舞蹈機構在教孩子跳芭蕾舞的同時，還會讓孩子學習一下音樂方面的創作，這樣就能夠把所學到的進行編舞，能夠讓創作能力更強，正確學習芭蕾舞能夠讓骨骼成長變得更好，如果能夠正確的使用關節以及肌肉，那麼骨骼生長肯定是非常不錯的。能夠讓骨骼發育變得更加不錯，性格也可以變得更加開朗，學習跳芭蕾舞能夠讓音樂節奏變得更強。
