維生素b6可以治口臭嗎，相信很多人都有這樣的疑惑，在生活中，有口臭的人是非常尷尬的，特別是在與人交談的時候，補充維生素可以治療口臭，要堅持服用，下面小編爲大家解答維生素b6是否可以治口臭。
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一、維生素B6能治口臭嗎
不能治療口臭。
二、分享了一些口臭改善方法：
1、體質較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅。這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。
2、正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運動等，大部分的口臭現象都可以消失。
3、堅持早晚刷牙。不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜需備一瓶漱口水，及時清理口腔細菌。
4、無糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。
三、什麼水果富含維生素b
含維生素B族豐富的水果：蘋果、荔枝、橘子、橙子等。
B族維生素也叫乙族維生素(也叫維他命B、維生素B雜或維生素B複合羣)，共有8種，固冠以“族”，它們在結構上沒有同一性，但也有它們共同的特性。
B族維生素是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素，人體無法自行製造合成，必須額外補充。而緊張的生活、工作壓力中，不當的飲食習慣或因某些特定藥物的使用，加上B族維生素本身溶於水的`屬性，均會使人體內的B族維生素快速被消耗。B族維生素可以幫助維持心臟、神經系統功能，維持消化系統及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強體力、滋補強身。
B族維生素廣泛存在於米糠、麩皮、酵母、動物的肝臟、粗糧蔬菜等食物中，但由於食用方法不對，幾乎攝取不到。VB是水溶性維生素，它怕光、怕水、怕熱、怕氧化(多在80度溫度下被破壞)。補充維生素B可以缺哪種補哪種，同時市場上的維生素，不論價高價低，雖可一次性補全，但藥物容易吸收過量引起肝臟腎臟的代謝負荷。
維生素b6可以治口臭嗎2
維生素B6的作用
1、預防嬰兒抽筋。
某些奶粉經過高溫處理之後，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。
2、美髮作用。
維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用於頭髮，能預防頭髮脫落，減少白頭髮長出。
3、防治妊娠嘔吐和術後嘔吐。
4、回乳。
生育之後服用維生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速沒有副作用。
5、治療妊娠糖尿病。
孕婦易缺乏維生素B 6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。
6、平喘作用。
嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是治療重點和難點。注射維生素B6可以平喘。
