維生素b6的功效與作用怎麼服用，維生素b6是一種水溶性物質，通常都是爲無色晶體，維生素b6也是維持生命運動的重要營養物質之一，那麼維生素b6的功效與作用是什麼，又是怎麼服用呢？不妨接着往下看看吧！
維生素b6的功效與作用怎麼服用
維生素b6的功效與作用
1、營養秀髮
維生素b6是一種能直接參與人體正常代謝的重要維生素，它不但能加快血液循環，還能爲人類頭髮輸送充足營養，多食用一些含有維生素b6的食物，能預防頭髮脫落，更能防止頭髮變白，它能讓人類的頭髮保持烏黑順滑的健康狀態。
2、抑制乳汁分泌
維生素b6還能抑制乳汁分泌，女性在生小孩以後，如果想給小孩斷奶，就可以直接服用適量的維生素b6，這樣就能快速回奶，據說維生素b6的回奶效果比其他藥物更有效，而且他對女性身體沒有任何傷害。
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3、預防妊娠期糖尿病
女性在懷孕期間，如果不能吸收充足維生素，b6就會引發身體內色氨酸的'代謝異常，等物質代謝異常後，女性身體內的黃尿酸和胰島素複合物就會大量產生，胰島素的降糖功效就會受到明顯影響，這時就會出現妊娠期糖尿病，而女性在懷孕期間適量補充一些維生素，b6就能預防這種情況發生。
4、止咳平喘
維生素b6還是一種能止咳平喘的重要存在，特別是那些嬰幼兒在出現呼吸困難或者氣喘急促等不良症狀時，及時注射一些維生素b6就能起到明顯平喘作用，能讓他們的呼吸系統功能恢復正常。維生素b6不單能平喘，還具有明顯止痛作用，特別是女性在懷孕期間出現妊娠期孕吐舌，及時服用維生素b6就能儘快止吐。
怎麼服用
每一個藥品都應當要留意依照要求的方式 和使用量開展應用，維他命b6片的應用都不此外。根據使用說明可瞭解，維他命b6片的操作方法是內服，成人和少年兒童的應用使用量是存有差異的，實際每一個病人應用維他命b6片的使用量也是與病況水平有關係的。在其中成人每日只需要一片至兩塊，而少年兒童每日只需要應用半片至一片，需要持續應用三週以上才行。假如針對維他命b6片的應用，醫師得出了實際的應用使用量，那麼就應當依照醫師的交待來開展本產品的應用。
維生素b6的副作用
1、長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態不穩，手足麻木，若每天服用200毫克持續30天以上，曾報道可產生維生素B6依賴綜合症。
2、罕見發生過敏反應。
3、與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的藥效。
4、環絲氨酸、乙硫異煙胺、氯黴素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青黴胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷酰胺、環孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎。
5、雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。
