長期口乾口苦什麼原因，相信不少人也爲這個問題而苦惱吧，因爲自己口苦口乾的原因而感到焦慮，不敢進行社交，接下來小編給大家分享一些長期口乾口苦什麼原因，望大家早日康復。
長期口乾口苦什麼原因1
1、生活節奏不規律，精神壓力過大
生活習慣不規律、精神壓力大等是大多都市人們的狀態。如果是這個原因導致的口乾口苦是不需要進行治療的，但是要注意日常的飲食，要食用清淡的飲食，同時也要減緩壓力，保持良好的生活習慣。
2、口腔炎症導致的口苦
口腔如果患有某些炎症的話，是會容易導致口苦的。所以口乾口苦通常與牙齒炎症有關，這時候建議大家去醫院先治好口腔的炎症，這樣口乾口苦的症狀也就會好轉了。
3、腸胃不好導致的溼熱口苦
現在很多在辦公室工作的人會因爲經常坐着而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸裏，導致產生了溼熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並儘量多走動。
4、肝功能不好
如果早上起來口苦，多是因爲肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要儘量早上牀，喝一下溪黃草等涼茶。
5、慢性疾病
有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔。
口乾口苦吃什麼好
一、喝蓮子湯
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
長期口乾口苦什麼原因2
腸胃不好了
腸胃出現損傷的時候，腸胃的消化就會變差，就會影響食物的'消化，身體上就會容易出現不適的情況，而半夜醒來，口乾口苦就是其中的一種情況。出現如此情況，也算是腸胃的一種求救信號了，想要你引起重視。對於腸胃出現的不適，平時就得要好好地做好調養，還有就是要注意保護腸胃，不要吃傷胃的食物，也不要幹傷胃的事情。最好能夠排查出準確的原因，或能夠幫助更好地解決問題，半夜也就不會容易出現口乾口苦的情況。
肝膽出現問題
當肝膽出現異常的時候，體內的膽汁代謝就會容易出現問題，口腔的血液也就會受到影響。身體的血液都是循環相通的，如果肝膽出現問題，也就會容易影響到口腔的血液，從而就會容易出現口乾口苦的情況。因此，半夜醒來出現的口乾口苦情況，一定要引起警惕，很有可能就是在告訴你肝膽出現問題。需要你趕緊的去查找原因了，總是半夜出現如此情況，也是挺讓人難受的。況且越早解決問題，也能減少讓情況變得更嚴重。能降低損傷，當然是要降低損傷了。
口腔出現問題
口腔健康還是值得大家關注的，我們人體想要充足的營養物質和水分，都少不了口腔的配合。每天補充營養物質，就得要吃飯，吃飯那就得用到口腔。食物都是要通過口腔輸送才能進入到腸胃，然後營養才能輸送到身體的各個部位，身體也會保持健康。如果口腔出現問題，就會容易影響身體健康，也會容易讓人出現半夜醒來，口乾口苦的情況。出現口乾口苦的同時，如果還出現刷牙時牙齒出血的情況，那就更得要重視了，可以說明口腔的問題比較嚴重了。每天還是要做好口腔清潔工作，平時的飲食也要多注意，這樣才能保證口腔的健康，身體也會比較健康。
