大人喝羊奶粉的好處和功效，羊奶粉的營養價值非常高，有研究表明現在羊奶已經成爲了奶中之王，成年人喝羊奶粉可以更好地吸收羊奶中的成分。下面來說說大人喝羊奶粉的好處和功效。
大人喝羊奶粉的好處和功效1
羊奶在國際營養學界被稱爲“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積爲牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視爲營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人羣以及嬰兒更適宜飲用。 與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。 現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
對於婦女來說，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。
對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成爲消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。 許多國家都把羊奶作爲重要的奶源。
我國由於生產規模較小，生產技術尚不夠發達，造成羊奶價格較貴、供應有限。 很多人對羊奶的羶味敬而遠之。其實，只要在煮的時候放幾粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮開後，把杏仁或茶葉渣去掉，基本就可以除掉羶味。
大人喝羊奶粉的好處和功效2
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱爲“奶中之王”，羊奶的.脂肪顆粒體積爲牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視爲營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人羣以及嬰兒更適宜飲用。所以成人喝羊奶粉是有很多的好處的。
羊奶粉的儲存方法也很重要，方法如下：
1、奶粉開封后，不宜存放冰箱中，因爲冰箱內外的溫差和溼度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑料蓋或紮緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可;
2、奶粉開袋後，最好存於潔淨的奶粉罐內;
3、清潔奶粉罐勿用水洗，保持乾燥;
4、奶粉開封后要遵循使用時間的規定,開封后超過一月應丟棄不用;
5、嬰兒奶粉包裝上的保質日期是在未開封和合適的保存條件時的日期，一旦開封后，就不能採用這個日期。
6、不要放在太陽曬到的地方就可以了，而且要把袋口封起來。這樣就能使用的時間相對長一些。
7、爲了避免奶粉受污染和變質，在奶粉開封后的保存過程中，應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鮮器，真空儲存可以很好的保鮮。
大人喝羊奶粉的好處和功效3
1、羊奶粉中含有豐富的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷含量高，比例適中，對於成人健康是有好處的。
2、羊奶粉與牛奶粉相比，其實更容易被人體消化與吸收，成人喝了不易出現上火、便祕的情況。
3、羊奶粉具有一定的鎮靜安神作用，成人晚上睡覺之前沖泡一杯羊奶粉喝，可以改善睡眠質量。
4、羊奶粉中含有一定量的免疫球蛋白，可以增強抵抗力。
羊奶的營養價值
羊奶爲羊分泌的乳汁，又名羊乳，營養價值很高，蛋白質含量可達3.8%，人體所必需的氨基酸的含量相當豐富。羊奶遇到胃酸後可形成絮狀較軟的小顆粒，易於人體消化吸收，消化率可達97%～98%。此外，羊奶中還含有少量脂肪，較豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，羊奶中的某些成分高於人乳或牛奶，是一種高級營養乳品。
羊奶的營養價值頗高，其味甘，性溫，能潤五臟，補虛損，對於身體虛弱、肺癆咳血、糖尿病等症有一定的治療作用。早在南北朝時期，著名藥學家陶弘景就指出：“牛羊乳實爲補潤，故壯人食之多肥”。隨着對羊奶的深入研究，人們認識到，羊奶的營養價值不僅高，而且容易消化吸收，故西歐一些國家已掀起了飲羊奶熱。
