可以活血化瘀，調經，疏肝解鬱，調節內分泌，美容養顏，補血益氣，改善月經不調，白帶異常。
新鮮的玫瑰花瓣可以幹什麼？
玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
也可以自制玫瑰水,先將若干未噴藥的新摘玫瑰花瓣
放入雙層鍋內，至其容量的一半,然後倒入純淨水、礦泉水或雨水。加蓋並用文火慢蒸一小時。而後，取出內桶並放置冷卻，再用雙手擠壓玫瑰花瓣將汁液擠盡。濾去使用過的花瓣，然後在桶內加入新的花瓣重複上述操作。
待到再次冷卻後，將玫瑰水過濾倒入經消毒的'瓶子或廣口瓶中。按照以上程序，你得到的玫瑰水依然散發玫瑰的香味，不過數量不多。自制的玫瑰水應該可以保存1～2周，冷藏保存的時間則更久一些。因此你每次只需要製作很少的量。
也可以自制玫瑰保溼霜,可以同時加入10滴乳香香精油。乳香以其防衰老的功效而著稱。
2大把新鮮的、有香氣的玫瑰花瓣、50毫升甜杏仁油或純橄欖油、5克蜂蠟顆粒或碾碎的蜂蠟、1茶匙麥芽油、15滴玫瑰香精油
製作時，先將玫瑰花瓣放入廣口玻璃瓶中，並倒入甜杏仁油。
然後將勺子伸入瓶中將花瓣搗碎，開始浸製並密封。而後，將廣口瓶放置在每天能接受日光照射的地方(朝南的窗臺最爲適宜)，日照能夠加快浸製的過程。3周後，過濾出玫瑰浸油。
然後開始製作保溼晚霜，先將蜂蠟放在裝有甜杏仁油的雙層鍋內，然後加熱直至蜂蠟熔化。之後，從火上移開並使其稍稍冷卻，再倒入麥芽油和玫瑰香精油。接着再冷卻1～2分鐘，最後倒入經消毒的玻璃廣口瓶中，直至完全凝固。瓶內混合物將會凝固，但手一摸便會乳化，從而很容易爲皮膚所吸收。
可以做月餅餡兒,可以做玫瑰醬,可以做茶葉,可以做護脣霜,可以做玫瑰醋,可以做面膜,還可以洗玫瑰花瓣兒浴......
1. 促進消化：玫瑰花茶可以促進胃腸道蠕動，緩解胃部不適和消化不良。
2. 鎮靜安眠：玫瑰花茶有一定的鎮靜作用，可以緩解焦慮、疲勞和失眠等問題。
3. 抗氧化：玫瑰花茶富含多種抗氧化物質，可以抵抗自由基對身體的損傷。
4. 平衡內分泌：玫瑰花茶中的.花青素和黃酮類物質可以調節身體內的激素水平，幫助維持內分泌的平衡。
5. 提高免疫力：玫瑰花茶中含有多種維生素和礦物質，有助於提高身體的免疫力。
6. 消除疲勞：玫瑰花茶可以緩解因長時間工作、學習和生活帶來的疲勞感，有助於恢復身體的能量。
7. 美容養顏：玫瑰花茶中含有多種對皮膚有益的成分，可以提高皮膚的彈性和保溼能力，有助於美容養顏。
玫瑰花粥的營養價值：
1、玫瑰花味辛、甘，性微溫。歸肝脾經。具有理氣解鬱，安神，養胃，化溼和中，活血散瘀之功效。用於肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經不調，跌打損傷，瘀腫疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起。
2、粳米味甘，性平。具有益脾胃，除煩渴之功效。
3、白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經。具有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒之功效。
4、櫻桃味甘、酸，性微溫。具有益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉之功效。用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥；肝腎不足，腰膝痠軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。禁忌櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因爲其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
晾曬玫瑰花茶方法：
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選材：選用可食用的玫瑰花來製作花茶，花店買的普通玫瑰花不可食用，製作成花茶也不能飲用。
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採摘：在玫瑰花進入花期保持含苞未放狀態的時候，就要及時去採摘它的鮮嫩花蕾，採集以後要用心挑選，去掉雜質以後把它放到乾燥陰涼通風的地方，這樣能防止玫瑰花中的香味流失，而且能最大限度保留玫瑰花的豐富營養。
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製作：玫瑰花的鮮嫩花蕾在採集以後還可以藉助家中的微波爐把它烘乾，在烘乾的時候要把採集後的玫瑰花花裏放在可以放在微波爐中的盤子上，然後選擇中火繼續加熱，1~2分鐘，取出以後調勻翻面，再把它放到微波爐中，繼續用中火加熱，反覆多次以後就能把玫瑰花烘乾。
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曬乾：玫瑰花也可以直接攤晾在陽光下晾曬，但在攤晾時一定要注意，要把玫瑰花在早晨9點以後拿出去攤開，然後在下午三四點鐘時就要及時把它收回到室內，不能讓它在室外過夜，更不能讓露水把玫瑰花打溼，不然會影響它的色澤也會讓玫瑰花的營養大量流失。
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保存：曬乾後的玫瑰花只要保存得當能保存比較長的.時間，在保存那些曬乾後的玫瑰花時可以把它裝入的能密封的保鮮袋中，再把保鮮袋放在陰涼乾燥的環境中保存就可以。曬乾後的玫瑰花在保存時避免用金屬容器，也避免與其他帶有刺激性氣味的食物保存在一起，不然會讓它在保存過程中出現變質或者串味。
