不建議打。
打鈣針補鈣是一不值得采用的方法。因爲靜脈注射鈣劑只是短時間使得血鈣濃度升高，還容易出現鈣中毒或者補鈣過剩等情況，不利於孕婦及胎兒的健康。所以，孕婦缺鈣不可以打鈣針，最好是通過服用鈣片或多吃含鈣量高的食物補充鈣劑。
打鈣針有什麼副作用
打鈣針會使血鈣濃度在短時間內大幅度升高，這時人的降鈣素會大量分泌，除了部分鈣從小便中排出（容易引起泌尿道結石）外，其餘會被異常轉移，一部分送至骨骼，且主要沉積於骨關節受力較大的部位，如腰椎、頸椎、膝關節、足跟等，導致這些部位骨質增生；一部分鈣沉着於血管，造成血管鈣化，久之會引起心血管疾病。
多吃含鈣高的食物
孕婦缺鈣可通過多吃含鈣量高的食物補充，常見的有奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品及一些綠色蔬菜等。飲食時要注意搭配，防止植酸、草酸影響鈣質的吸收。
藥補
孕婦缺鈣可以在醫生的指導下服用鈣劑補鈣，這是最方便和快捷的補鈣方式，建議選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。
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補充維生素D
孕婦補鈣的同時還應該補充維生素D，因爲維生素D能夠調節鈣磷代謝，促進鈣的吸收。準媽媽可以通過服用維生素D片或者曬太陽補充。
