香蕉牛奶面膜具有美白、保溼、祛痘等多重功效，有些急於求成的MM天天敷，以爲如此肌膚就會比以前更白淨、更滋潤。那麼，真相果真如此嗎？香蕉牛奶面膜可以天天做嗎？下面具體來了解下。
香蕉牛奶面膜對面部皮膚有較好的保養作用，但是不宜天天做，最好是隔天一次，以免使用過於頻繁而出現肌膚過敏、紅腫等不良症狀。
面膜是否可以天天做，需要辯證地看待。一般來說，像一些清潔面膜，天天做容易引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；但補水面膜就可以在乾燥的季節裏每天使用。美白的面膜的話，2到3天做一次爲佳。
因此具有美白功效的香蕉牛奶面膜不宜天天做，若過量使用，容易引發肌膚過敏、紅腫等不良症狀。
減肥有風險，瘦身需謹慎。看似安全如醋泡香蕉，也是有不少的食用禁忌的，例如不可以空腹食用、不可以過量食用等。下面具體來了解下。
一、不可以空腹食用
1、香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便，但是香蕉也含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
2、不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，效果更好。
二、不可過量食用
1、少量吃醋無礙，但是若像打翻了醋罈子般地大量喝醋，就會對胃腸產生極大的刺激。再者，水果醋若食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，且有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆。
2、香蕉忌過量食用。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。
