花茶和綠茶能一起喝嗎，花茶和綠茶也是生活中，人們很常喝的兩種茶類。兩種的功效以及營養價值也是非常高的，許多人想了解花茶和綠茶能一起喝嗎？下面一起來看看！
花茶和綠茶能一起喝嗎1
花茶和綠茶能一起喝。
花茶本就是將綠茶，紅茶，烏龍茶等的茶坯與可供食用的香花混合，窨制而成，與綠茶混合飲用並不會引起身體上的不適。
但是因爲兩種茶在其各自的製作加工過程中已形成了其獨特風味香氣，摻雜在一起飲用可能會破壞其味道的純正性，因此，從品茶的角度上來說並不建議混搭。
一起喝有什麼功效
雖說花茶和綠茶的混搭可能會有口感上的一些不適，但是有一些花茶與綠茶混搭，還是有想不到的功效的。
（1）茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養陰潤燥，緩解便祕。
（2）金銀花+綠茶
兩者洗淨後開水沖泡5—10分鐘後即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
（3）玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡後，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解鬱，提升免疫力。
（4）槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好後飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
搭配小貼士
很多花茶並不適很適合和茶葉一起搭配，因爲口感和香型均有一定的差異，泡茶的水溫也有不同，隨意搭配可能會影響口感，降低茶的品質，一般建議花茶的搭配，應在專業人士的指導下進行。
花茶和綠茶能一起喝嗎2
綠茶的價值
1、綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2、研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的`功能。
3、科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5、綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6、綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV—B所引發之皮膚癌。
8、近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
各類花茶的功效
1、菊花
疏風清熱、消腫解毒、熱癤皮膚溼瘡潰爛、預防感冒。
2、茉莉花
安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目。
3、玫瑰花
調理肝與胃、調理情緒、增加活力。
4、金銀花
防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，清熱解毒。
5、百合
止咳、增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功。
6、馬鞭草
消除惡心感、促進消化、穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。
7、竹葉青
清熱、消炎、利尿、通便、減肥。
8、迷迭香
安定緊張情緒、幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。
9、檸檬
減肥、美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於緩解暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
10、蘋果
祛痘美白、補血明目、解毒、治神經痛。
綠茶花茶可否一起喝
花茶主要是以綠茶，紅茶或者烏龍茶作爲茶胚，配以能夠吐香的鮮花作爲原料，採用窨制工藝而製成的茶葉。因此，從另一方面說，花茶也算綠茶的一種。所以，花茶與綠茶混合飲用自然不會引起身體上的不適，是可以一起喝的。
但是，爲了避免口味因茶葉選制的不同，所以，建議分開飲用。因爲兩種茶在其各自的製作加工過程中已形成了其獨特的風味香氣，如果摻雜在一起飲用可能會破壞其味道的純正性，因此，從專業品茶的角度上來說並不建議混搭。
再者，有的花茶並不是很適合和綠茶一起搭配，因爲口感和香型均有一定的差異，泡茶的水溫也有不同，隨意搭配可能會影響口感，降低茶的品質。
以上就是關於綠茶、花茶功效的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出，綠茶與花茶都是中國的歷史名茶，是一種品質非常高的茶葉，營養價值都是非常 高的！
