爲什麼喝陰陽水對人體好，水是生命之源，我們每個人都離不開水資源，而陰陽水這種水聽起來非常的玄乎，但其實也是一種非常普通的水，下面爲大家分享爲什麼喝陰陽水對人體好。
爲什麼喝陰陽水對人體好1
中醫認爲，喝陰陽水對人體最好。陰陽水這名字聽起來很玄乎，其實在日常生活中，很容易就能將普通的水調成陰陽水。 我們只要把頭天晚上煮沸的水自動晾涼，經過一個晚上，第二天喝的時候加點熱水進去就是陰陽水了。因爲熱水是陽性的，而夜主陰氣，水晾涼了經過一夜它就有偏陰性了，喝時再兌點熱水進去就成陰陽水了。
因爲這種水本身就具有陰陽二性。中醫認爲，這種水可調理中焦脾胃，幫助人體消化食物，治療腹脹。 中醫對人體的認識有自己獨到的見解，五臟六腑之間的連綴筋膜形成的網絡叫“三焦”。人體內心肝脾肺腎等臟器不是憑空懸在胸腔當中，它們之間通過無數的網膜狀系掛相連，這個系掛就叫三焦。
三焦顧名思義，它分爲上中下三部分：上焦主要聯絡的是心和肺，主收納氣機；中焦主要聯絡脾胃，主腐化食物；下焦主要聯絡肝腎，主出路。三焦通利，則陰陽調和。如果三焦不通，就會出現很多病症，最典型的就表現爲陰陽升降功能的失常。比如上焦不主納了，胃氣就會上逆，出現口臭、嘔吐等現象。
中焦腐化能力不夠的話，就無法消化食物，引發很多病症。 中醫認爲，陰陽水的特性可以調理三焦不通的問題。 陰陽水分陰陽二性，進入人體後會自然根據人體內的陰陽特性去走，該升的就升，該降的就降。所以陰陽水對三焦很有好處，我們平時可以自己調些來喝，也是一種很好的養生方法。
陰陽水是哪種水?
1、陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時間內不會融合，但沸水變熱水，這個熱水就是陰陽水。
2、還有一種情況，是將生水與開水混合後的水，當全自動電熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。
喝多了陰陽水會怎樣?
1、陰陽水是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
2、陰陽水也是兌涼開水，由於這個水已經經過加熱了，經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。
3、陰陽水可能是飲水機裏的水，如果清洗不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。
4、全自動電熱開水器內的水多爲回鍋水，其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒，亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。
沒經過消毒處理的水形成的“陰陽水”可能含有各種病原微生物，如果喝了這種“陰陽水”則可能引起腸道傳染病，還會造成人腸胃功能失調。因此，爲保險起見，建議大家最好還是喝涼白開。
爲什麼喝陰陽水對人體好2
陰陽水是什麼
我們通常說的陰陽水，是指生水和熱水的混合，生水包括自來水、井水、河水等。
喝陰陽水對身體有害嗎
如果拿熱水直接和自來水、井水、河水這類生水混合，對於自來水來說，由於我國還沒有健全的城市直飲水系統，再加上輸水管網、水箱可能帶來的二次污染問題，自來水本身就不適合直飲，而混合後的水溫又達不到消毒滅菌的作用，喝這樣的陰陽水就可能病從口入。
同樣道理，自然環境中的水（如井水、河水），也可能含有有害微生物，都不適合拿來兌熱水後直接喝。
如果只是熱水和涼開水混合在一起，因爲涼開水經過了高溫滅菌消毒的過程，大部分病原菌被殺死了，對人體的影響是很小的。
同樣的，如果是質量合格的瓶裝水或桶裝水，拿來兌熱水，由於只是不同溫度水的簡單混合，一般也沒什麼問題。
還有不少人喜歡將飲水機裏的.熱水和涼水摻在一起喝，這種時候，如果能保證桶裝水的質量和保持飲水機的清潔衛生，一般問題不大；
但如果飲水機清潔不到位，如內部濾芯沒有定期更換，就可能含有一些有害細菌；如果桶裝水質量不合格，或是飲水機直接用過濾桶過濾自來水，都可能對身體有害。
總而言之，如果水本身是安全衛生的，那麼，無論熱水兌涼開水，還是瓶裝水，或是桶裝水，都是可以的；如果直接拿熱水與自來水、井水、河水等生水混合，就可能對身體造成危害；如果是飲水機裏的熱水和涼水一起喝，能否喝則取決於飲水機是否乾淨衛生、以及桶裝水的質量是否合格等。
爲什麼喝陰陽水對人體好3
早上起來喝陰陽水好嗎
每天早上起牀後喝杯陰陽水（陰陽水乃是一半熱開水、加上一半冷開水，加上少許的鹽巴），能幫助排除一整夜的廢氣，而且水爲財，一早就接近好的財運更可改運，帶來好元氣；而晚上臨睡前喝杯蜜糖水，可以滋補氣血，延年增壽。
滋養可以達到養生長壽的功效。晨喝淡鹽陰陽水和晚喝蜜糖水是值得提倡的養生方法，其最後目的在於清除體內的火氣，消祛一整天飲食的熱團。天天飲用，養脾滋心，安神寧緒，促進睡眠，提高免疫力，讓身體自然健康起來。
從營養學上講，淡鹽水可以補充人體所需的鹽分。但是，絕大多數情況下，正常的一日三餐，已經可以滿足人體對鹽分的需要量，並不需要服用淡鹽水來額外補充鹽分。陰陽水與淡鹽水的營養成分主要爲水。水在體內起着至關重要的作用，如參與：運輸營養， 平衡體溫，排泄廢物等。
“便通”的有機方法：
1、每天早晨起牀後飲用一杯溫開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，這樣可以增加消化道水分,有利於排便。
2、多吃富含纖維的食物。如蕎麥、番薯、韭菜、香菇、金針菇、芹菜、蘋果、香蕉等，可以活化腸道，幫助腸道蠕動。另外，飲食不要單一化，多吃大棗、芝麻和胡桃等，也有潤肺通便的作用。
3、養成定時大便的生活習慣。每天晨起、早飯後或睡覺前，不管有無便意都宜抽出3-5分鐘到廁所蹲一蹲，慢慢形成排便的條件反射，只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣。
4、進行適當的體育運動。長期臥牀的病人百分之百便祕，原因就在於不運動。運動能幫助腸道蠕動，有助於腸道健康。慢跑、騎自行車、打羽毛球之類中等強度的運動即可。
5、對於大便過於乾結的便祕嚴重者，可以在醫生的指導下進行中藥調理，年輕人可採用大黃、蘆薈類的中藥，老年人由於身體比較虛弱，不宜採用大黃這類寒性大的藥物，而要以潤腸爲主，可採用含有火麻仁、肉蓯蓉類的中藥。
家庭飲水小知識：人不宜一次性大量喝水，上述女士因一次性過量喝水，引起腸胃功能紊亂，我們的胃一次最多能容納2-3斤水，而連續喝7、8斤水，腸胃自然受不了。此外，夏天人們出汗多，不要等口渴了纔想起喝水，而是隔段時間喝一兩口，避免一次性飲用過多，造成腸胃問題。
