阿膠的功效與作用有哪些，提到阿膠，相信大家都不會太陌生吧，自古以來，阿膠都被人們視爲補血聖品，其實它的作用不僅僅是補血，下面就來具體瞭解下阿膠的功效與作用有哪些。
1、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
2、緩延衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。
4、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。
5、抗癌：實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進淋巴細胞轉化作用，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
6、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最爲理想的補充劑。
1、補血滋陰
中醫上認爲阿膠味道甜質地有些粘稠，具有很好的止血作用。尤其是外傷所導致的大出血。可以促進血小板生長髮育，加快血液凝集速度，其補血效果顯著，阿膠還可以養陰以滋養腎水。
2、抗衰老
阿膠含有豐富的蛋白質和多種微量元素以及氨基酸等。這些都是人體生長髮育過程中比價重要的營養物質，可以促進皮膚細胞生長，具有有明顯抗衰老加強細胞活性的作用，能夠增加肌膚鎖水能力。
3、補鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質，通過胃腸道消化分解後產生活性物質，可以促進鈣的吸收和貯存，能夠改善體內鈣平衡，具有預防和治療骨質疏鬆的作用。是很多中老年人保健中最爲理想的營養補充劑。
4、調經安胎
若是由於氣血虛弱或者是體內有較多溼熱火氣所引起的月經不調症狀，可以多攝入該營養物質，具有補血調經的作用。可補陰血和養胎、安胎，以及調治妊娠病。對常見的胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
5、擴張微血管
臨牀上有實驗研究表明，它可以稀釋黏稠的血液，可以疏通擴張微血管。中老年人服用阿膠可促進血液循環，改善機體微循環，具有治療高血壓的作用。
6、抗癌
對細胞免疫有雙向調節作用，此外還可以促進淋巴細胞轉化，可使腫瘤生長減慢，增強體質，增強藥物耐受性。
7、提高新陳代謝作用
常常服食阿膠糕能夠 提高心的作用。阿膠糕帶有豐富多彩的蛋白，屬動物類膠元蛋白質，與蔓草類藥覈對身體有感染力，有益消化吸收運用。《綱目拾遺》中謝提及阿膠糕能冶療影響腰疼，超強力伸筋，添精健腎。
8、強筋健骨
阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助於祛除骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病，骨節疼痛”。後人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內傷腰 痛，強力伸筋，添精固腎”。
長期吃阿膠的好處
1、看起來比同齡人精氣神更好，更顯年輕。阿膠中富含微量元素，可以快速補充人體內所缺乏的蛋白質、氨基酸，同時促進鈣質的吸收。長期服用的情況下，不僅可以達到延緩皮膚老化的作用，還能促進造血幹細胞增殖分化，人看起來不僅更精神，容貌也更顯年輕。
2、增強免疫力，預防心肺疾病。近幾年來，心肺疾病的發病率一直居高不下，而長期服用阿膠的.人，體內的細胞因子數量更多，主要是因爲阿膠具有促進白細胞分泌的功效，可以有效提升人體免疫力，預防心肺疾病的入侵。
3、調節內分泌，延緩更年期。阿膠對於女性而言，具有補血養血、調整荷爾蒙水平的作用，可以更好的呵護卵巢，調節內分泌，不少女性在長期服用阿膠的情況下，失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調等症狀都得到了很好的緩解。
阿膠的功效非常強大，長期服用阿膠的好處也已經給大家做出了介紹，想保持身體強壯、延緩衰老、預防疾病的朋友，都可以爲自己和家人選購高品質的阿膠，配合其他的食材一起烹飪。至於阿膠的服用頻率，大家可以遵循服用說明，或者詢問專業的中醫醫生。
阿膠的使用禁忌
1、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
2、因爲東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用後沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。
3、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿蔔。
4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。
5、藥品性狀改變時禁止服用。
6、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用
7、兒童須在成人監護下使用；
8、如正在服用其他藥品，服用本品前，請諮詢醫生。
