【導讀】：阿膠還是很多人愛吃的，女性的氣血問題吃阿膠就能解決，不過每天不能吃很多，不然就會有上火的可能，咱們一起來看看吧！
阿膠糕的效果還是很好的，幫助身體進行補血，口服液的成分還是比較複雜的，選擇阿膠糕還是好一點，味道也會是好一些的，阿膠糕也稱固元膏，裏面含有黑芝麻，紅棗，核桃，阿膠，黃酒，補血補腎而且口感更好。一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。
阿膠是補氣血的食物，但是如果是體熱的人就不建議吃很多的阿膠糕，會有上火的情況出現，不過適量吃就好了。體熱的人羣儘量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
每天進行兩片的服用就是很不錯的，而且幫助身體排出很多的毒素，不過阿膠糕還是會有很多需要注意的，體熱就建議少吃一點。正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。
阿膠糕對於氣血虛的阿膠女孩子還是很有效的，很多人會有氣血虛的問題，堅持吃阿膠糕還是很不錯的，不過不要吃很多了，會有長胖的可能。準確服用辦法是天天吃兩片，一年四季均可接連服用，終年堅持效果更佳。晚飯後過段時間就要進入睡眠狀況，是肌膚吸收養分的時分，這時分吃阿膠糕肌膚就可以很好的吸收養分，到達美容養顏的效果，通常空腹服用更有利於吸收。
