【導讀】：阿膠糕是女性的好朋友，幫助女性補氣血，不過有的時候阿膠糕還是會幫助女性的皮膚變得越來越好，下面咱們一起來看看吧！
會發胖，但是阿膠每天最好吃兩片，也是能很好的吸收，不過吃多了糖分過多還是會有很多的問題，體熱的人吃了就是會上火，影響效果。如果過量的話,那麼就有可能會長體質,讓身體發胖,晚飯後吃阿膠糕,是由於晚飯後立刻要睡覺了,是皮膚吸收養分的時分,這樣,皮膚就能夠很好的吸收影響,到達美容養顏的作用。
阿膠糕是很好的食物，幫助去除身體的寒氣，女性內分泌的問題，吃一點阿膠還是能很好的解決，根據自己的體質選擇每天阿膠的食用量。阿膠糕能夠直接吃,可是要注意量。如果是純阿膠塊,每天遲早服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那種糕,17g每塊的話,一天吃2片——3片。吃多了可能會脹氣,胃不舒服,但問題不大。
是的，女孩子到了冬季的時候手腳冰冷的問題比較的嚴重，阿膠糕就是很好的幫助身體活躍血管，而且吃一段時間之後效果比較的顯著。月經不調雖然有很多種原因，但是最主要的還是血虛血瘀和血熱血虛者服用單味阿膠，既可以達到效果。而血瘀血熱者可以適當地配合其他藥物一起使用。
不只是補氣血，也是對皮膚好的食物，堅持吃阿膠還會幫助皮膚變得紅潤，很多人的失眠問題也是可以治療的，在飯後吃一點阿膠還是很不錯的。有利於皮膚的美容保健，歷代被作爲女性美容聖品，用阿膠膏之後臉色紅潤，肌膚細膩有光澤，這是阿膠對皮膚經營作用，促進鈣吸收保養的共同結果。具有較強的鎮定作用，平時食用可以有效的改善我們的失眠多夢現象。
