年輕人心慌胸悶怎麼辦？很多年輕人認爲自己年紀小，很少關注自己身體健康，總是熬夜、飲食不規律。因此有的人就會出現心慌胸悶情況，這個時候需要注意調理身體，不然很容易引發猝死。下面就帶你看看年輕人心慌胸悶怎麼辦。
年輕人心慌胸悶怎麼辦1
其一：
心慌是一種常見的臨牀症狀。單純出現心慌，多見於心律失常。而我們經常可以遇到心慌時，同時伴有其他的一些表現，而這些表現，則有助於我們對自己的病情有一個大致瞭解。
其二：
年輕人或中年人，沒有什麼原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進症，症狀均是基礎代謝增高所致。
其三：
如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，並常感小腹部及右上腹脹痛，且有食慾不振，這可能出現了心力衰竭。
其四：
每天練練十指功，對患有各種心臟病或植物神經功能紊亂引起的頭暈、胸悶、心慌等有一定的療效。同時，還能改善和刺激手腳末梢的血液循環，是一個很好的保健方法。
其五：
具體的'做法是用一隻手的食指、中指緊夾另外一隻手的小拇指兩側，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有溫熱、脹、麻的感覺。再依次從無名指到拇指，各做1次，兩手交替進行。
年輕人心慌胸悶怎麼辦2
年輕人心慌、胸悶取決於患者的具體情況。患者經常不運動鍛鍊，突然參加了比較劇烈或運動量非常大的活動後，出現心慌、胸悶，沒有必要做特殊的檢查和處理。一般經過休息後，症狀可以明顯緩解。後可以通過多運動鍛鍊，提高心肺的儲備功能，就可以改善這種情況。
如果突然情緒激動等引起，可以通過休息平復激動的心情，就可以慢慢緩解此類症狀。
但假如患者有某些疾病，如心肌病或心力衰竭導致心慌、胸悶，臨牀要積極的給予強心利尿、擴血管、改善心肌重構，進行心力衰竭的二級預防。
如果患者是由於各種快速性心律失常，如心臟早搏、房性心動過速、心房顫動、心房撲動等導致心慌、胸悶。臨牀上要積極的給予藥物控制心室率，從而改善患者的臨牀症狀和遠期預後。如果對於心律失常用藥效果不好，可考慮給心臟電生理檢查及射頻消融術治療。
