女生在快來月經的心情，月經是女人身體健康的衡量指標，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，月經出現血塊也不必過於擔心，痛經的時候真的要多喝熱水，看看女生在快來月經的心情吧。
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女性來大姨媽時，情緒爲什麼會變得如此反常？
人的情緒並不是由人自己控制的，更多的是被體內的內分泌所控制着。女性來大姨媽的那幾天，受到大姨媽的影響，體內的分泌處於波動起伏比較大，比較紊亂的狀態，女性的情緒會變得不受控制。想象一下，若有個小蚊子不停地在你耳邊的亂飛，時不時還叮你兩下，你也會變得很急躁。女性經期的內分泌就相當於那隻小蚊子，會讓女性很煩。
遇到不開心的事情，或者身體不舒服的時候，人的情緒都會變得比較低落，這時候身體分泌的開心物質會減少。女性在來大姨媽時，來大姨媽，不停地流血，本身就會感覺很不舒服，很多女性到了經期還會腰痛和小腹痛，身體會極度不舒服，情緒會受到波及，情緒會變得比較差。有人把疼痛感分了級，分娩時的疼痛是12級，女性經期腹痛的疼痛強度被歸位了10級，男性可以理解不了這個10級的疼有多疼，你可以想象一下，走着走着路，一顆網球從遠方砰的一下撞在了襠部，姨媽期的腹痛就和這個痛差不多，並且一疼還好幾個小時。
女性到了經期，受到體內的分泌的影響，皮膚油脂變多，容易長痘。在幾天，女性身體還會出現水鈉瀦留的情況，這會讓女性整個人變得浮腫一些。女性愛美看到又腫皮膚又差的自己，女性情緒很難能夠保持得很平穩，會變得急躁，容易生氣。
大姨媽並不是乖乖崽，而是個麻煩精，動不動就會給女性找麻煩，比如說它會突然量變少，經血顏色會變黑，或者有時候週期會不準，要麼早來，要麼推遲。女性再不喜歡大姨媽，也明白大姨媽的`重要性，一旦大姨媽不規律，出現一點點異常，女性都是很焦慮，擔心自己身體出現問題了。在這種情焦慮心情的支配下，女性的情緒能好到哪去？
每個女性都大姨媽，每個月會來一次，很多人說到大姨媽，特別是一些男性，會認爲這只是普通現象，並不能意識到來大姨媽這件事會給女性帶來多少麻煩。女性在來大姨媽時，要善待自己的身體，好好調養。男性在面對自己女朋友、老婆或者是媽媽來大姨媽時，要體諒她們，好好照顧她們，不要只知道讓她們多喝熱水，你可以去給她去泡個紅糖水，或者端盆洗腳水，給她們一些關愛，這樣可以幫她或她們更好地度過特殊的這幾天。
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月經要來有什麼症狀？
白帶再次增多
一般來說，女性白帶都是少量的，只有排卵期會增多並變得清亮。但只要仔細觀察就會發現，在來月經前白帶也會再次增多，這是因爲月經來臨之前盆腔充血，宮頸和陰道也出現血流量增加的狀況，這樣宮頸和陰道的分泌物也會增加，導致白帶增多。
浮腫
多出現在月經前一週，如果原本就有浮腫的女性還會腫得更厲害。由於浮腫的出現，女性的體重會增加，同時伴隨着水腫而來的還有頭痛、流鼻涕、便祕、腹脹等。
乳房脹痛
大多數女性月經來潮前會發生乳房腫脹現象，有的可能還伴有疼痛，有的可能還能在乳房觸摸到腫塊。這些都是月經前體內性激素水平的變化所致。經期過後，體內的雌激素、孕激素水平開始降低，乳房組織恢復到正常狀態，脹痛感也會隨之消失。
其他不適
女性除了上述幾項經前症狀之外，還會出現盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、煩躁、易怒、無法集中注意力等。一般程度較輕，無需治療，月經來臨之後症狀就會自動消失。但也有部分女性月經來臨之前的症狀很嚴重，甚至是影響到正常的工作和生活，一般稱之爲經前期綜合徵。
來月經前心情煩躁怎麼辦？
許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況，這是由於月經前體內激素水平平衡失調導致的，醫學上稱爲“經前期緊張綜合徵”，一般經前期一週左右最爲明顯。下面幾個方法可以幫助大家調解：
放鬆心情
可在這一時期即將來臨時即注意自我情緒的控制，多做一些自己感興趣的事，讓自己“忙”起來，藉此分散注意力。工作上的難題，如有條件的話可推到下週再去處理。
少吃甜食
很多女性以爲甜食可以鎮痛，事實上甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。
適當運動
經期不可劇烈運動，但適當運動卻能放鬆心情。當你心情不適時，不妨去戶外散散步，和好友聊聊天，把壞心情釋放出去。跳舞，瑜伽也是不錯的運動方式。
少食多餐
少食多餐，多攝入高碳水化合物、低蛋白的食物，並以水果作爲小食可幫助調節心情。還可服用一些維生素製劑。有研究認爲，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等症狀有改善作用。
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女生快來月經前的症狀
1、來月經前的症狀可能會有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒。
2、嚴重者不願意理睬家屬與益友，孤獨到臥牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕;還有的人經前1～3天體重增設並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。
3、另有些人在經前還有關注力不綜合、健忘、判斷有苦難、行動不均分，頭痛等症狀。
女生來月經要注意什麼
1、首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
2、月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要着涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
5、勞逸結合月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背痠痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
