【導讀】：細節決定成敗，想要一雙修長迷人的美腿，就要從方方面面各種細微之處入手，以下七個瘦腿小貼士，有需要的網友可一定要記牢哦。
瘦腿貼士一：
多多按摩腿部穴位，如血海，三陰交，陰陵泉，腎俞等。保持血液通暢，自然能夠加強腿部代謝。如果有時間的話，也可以拿吹風機輕吹以上穴位哦。
瘦腿貼士二：
躺在牀上，頭朝下，雙腿緊閉筆直或貼在牆上，這個倒立的動作又能瘦腿又能矯正腿型，還可以有效控制食慾，真是一舉多得呢。
瘦腿貼士三：
不要吃會讓自己上癮的食物。鹹辣會讓身體積蓄更多的水分。清淡飲食是首要選擇，少吃多餐也是不錯的方法。
瘦腿貼士四：
維生素B族，VC，VE等對於腿部消腫極好的效果，很多人並不是下半身肥胖，多半是有些水腫的緣故。
瘦腿貼士五：
站立的姿勢要特別主要保持重心的平衡與穩定，長期用一側挎包，或者習慣把重心放在一條腿上，都是容易導致腿部肥胖變形的重要因素。
瘦腿貼士六：
適度按摩，雙手從小腿腳踝處以拇指按揉肌肉的方式一直到大腿上部，在洗澡的時候塗上精油按摩效果更佳。
瘦腿貼士七：
不管你相不相信，一個好的心態能夠讓所有的努力達到事半功倍的效果，所以不要太逼迫自己，腎上素分泌過多也會導致大腿粗壯哦。
