【導讀】：刮痧是一種傳統的中醫理療方式，並且還具有減肥的效果，現在也有很多人自己買刮痧板在家減肥，那下面就和小編一起看看刮痧板瘦臉的效果吧。
刮痧板確實具有一定的瘦臉效果，但是對於瘦咬肌來說效果有限，主要是可以幫助消除臉部水腫。
刮痧是通過穴位按摩的方式來達到減肥的效果，我們的臉上也有很多的穴位，因此用刮痧板刮臉可以起到一定程度的瘦臉效果。 中醫上講，我們可以通過按摩刺激臉部，促進血液循環，從而使我們的臉部線條更加立體好看。現在很多人喜歡用刮痧板來刺激按摩臉部，如果手法得當，是會起到很好的效果的。我們可以用刮痧板其中較小的一個角，從臉部周邊開始從上往下輕輕刮，從太陽穴下方到耳墜高度都要刮到，左右臉各刮5次，每天可以刮1-2次。我們的臉部穴位，神經比較多，通過這種方法可以讓血液循環增強，起到瘦臉的功效。
不過刮痧板瘦臉對於咬肌來說效果有限，主要是可以幫助消除水腫，咬肌大家都知道，日常生活中都會有用到，因爲我們吃飯咀嚼東西就要用咬肌，這也是一種咬肌的鍛鍊，類似於我們平時跑步腿部肌肉會發達一樣，咬肌也會變大，那麼種需要減小咬肌，可以使用刮痧板來按摩臉部肌肉，達到放鬆，但是效果會比較遲緩。也可以使用瘦臉針來減小咬肌，這種瘦臉針，主要是肉毒素注射，放鬆肌肉，這種效果比較明顯，但是時間長了，藥效會慢慢減弱。
刮痧板的材質有很多，一般來說我們瘦臉的話我們可以選擇牛角材質的刮痧板或者是玉石材質的刮痧板。
牛角材質的刮痧板對於美容瘦臉有很好的效果，牛角本身爲中藥，能溫經散寒，行氣血，刮痧時可促進組織周圍的血液循環，進一步增強刮痧活血化瘀、祛瘀生新的作用，達到美容、防衰老的目的。除此以外玉石刮痧板的效果也是很好的，刮痧板可以選擇玉石這些做材質玉石這種材質比較貴,而且容易碎,但它的效果卻是挺好的,刮痧能治療各種疾病,並且促進血液循環,疏通人體經絡,是養生保健的好運動,玉石雖貴,但作用效果好。
這兩種材質的刮痧板都可以通過促進臉部的血液循環以及提拉肌膚來達到瘦臉的效果，瘦臉瘦的就是臉部的脂肪，其次就是讓皮膚變得緊緻，所以要瘦臉部脂肪，就需要加速脂肪細胞的消耗，而面部刮痧可以加速面部血管的微循環，增加臉部脂肪細胞的氧分，使臉部脂肪細胞的新陳代謝加速，這樣正好可以促進臉部脂肪細胞的消耗，達到瘦臉目的，另外，面部刮痧可以刺激表皮細胞，使皮膚更加緊湊，多瘦臉也有幫助。
