【導讀】：刮痧是比較傳統的一種排毒去溼氣的方法，還有人說可以用刮痧來瘦臉，那刮痧瘦臉真的有效嗎？刮痧瘦臉多久一次？下面是小編收集整理的相關信息和資料，想了解的小夥伴就一起來看看吧！
面部刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據;中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。現代醫學裏人體的五臟六腑在面部有全息反射區。
經絡之間是息息相聯的，這種聯結是內到五臟六，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮豔潤澤。
可以3-5天或一個星期刮一次
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。
以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式，以下巴爲起點，沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重複2至3次，若刮痧板的凹陷處不夠明顯，也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代
以刮痧板較寬的一邊，沿着頷骨下方凹陷處，大範圍往下輕刮至鎖骨上方，左右各重複2至3次。
利用刮痧技巧，沿着臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作爲臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收。
手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。
手法2、同上方式由右側開始。
手法3、左手按壓地倉穴，由右往左側脣上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側脣上刮至人中穴到地倉穴。
手法4、雙手握刮痧板，以側邊由下鄂滑至耳下(經大迎、頰車)。
手法5、雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒(默上數1、2、3)再輕放。
手法6、再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
