女孩千萬不要學拉丁舞，拉丁舞是很好的舞蹈，幫助身體進行很好的塑形，所以有很多家長都會讓自己的小孩去學習拉丁舞，但是對於女生學拉丁舞是有很多爭議的，爲什麼女孩千萬不要學拉丁舞
女孩千萬不要學拉丁舞1
原因無可厚非。
第一，服裝“暴露”。
第二，妝容“誇張”。
第三，動作“性感”。
第四，與舞伴親密的肢體接觸。
不得不承認，以上這4點是大部分人對拉丁舞的偏見。
跟其他舞種一樣，拉丁舞也有它自己的文化背景，如果你多去了解一下，就不會帶有色眼鏡去看待它。相反，正是因爲這些“偏見”，拉丁舞才更容易與其他舞種區別開來。
拋開這些偏見不談，對於女孩子來說，拉丁舞其實是最能提升氣質的一個舞種。長期練習對身體和心理上都有很大的益處：強身健體、預防疾病、提升睡眠質量、減肥瘦身，提升自信、培養氣質等等。
練習拉丁舞的好處
1、增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2、增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3、提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4、能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
5、很多舞蹈種類都屬於有氧類型的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。
6)一些社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。
7、愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。
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學拉丁舞的最佳年齡
對於小孩子來說，5,6歲的時候就可以開始學習拉丁舞了，不過學習的興趣是很重要的，好的興趣還是能幫助舞蹈訓練的`，拉丁舞也是能很好的提升氣質的。一般情況下，小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因爲拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。
拉丁舞在一定程度上的是可以提升氣質的，而且堅持跳舞會讓整個人變得不一樣，會增加自己的魅力，而且也是給自己的個人形象加分。舞蹈是可以塑形體，還能培養氣質的，尤其是小姑娘，有了舞蹈的功底，那整個人都會很有氣質，其實外表不好看，那給別人帶來的震懾力，還是很強大的。5—7週歲的時候,屬於學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。
學拉丁舞的好處
從外在來看會很好的提升個人形象，而且個人的氣質也還是會變得不同，會變得自信，這一種自信是由內而外的，很好的糾正自己的性格缺陷。採用積極鼓勵的方式,讓他們對着鏡子看着自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。很多拉丁舞愛好者都曾有過怯場的羞澀經歷，它是美國的十大恐懼之一，通過跳拉丁舞，可以克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。從而以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。
跳拉丁舞能很好的維持身材，身材的好壞會很好的體現一個人的狀態，保持優良的體態是可以很好的幫助自己變得更好。跳拉丁舞使肌肉運用完美組合，它混合了肌肉等，長收縮與拉伸能練出漂亮有彈性的肌肉。常跳拉丁舞，彎曲脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。
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學拉丁舞時禁忌
1、忌急於求成
初學的學生容易只求數量與進度，而不注意動作質量，若在短時間內學完很多動作，這些不規範的動作無疑如同“廢品”，習以爲常之後，要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應注意基本步伐和細節，循序漸進去掌握；
2、忌一味求“花”
學生在開始學時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區，一味追求花步數量，認爲“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經不起裁判與觀衆的考驗。學生若能打下堅實的基本功基礎，然後針對自己的特點有選擇地學習一些套路組合，才能做到隨心所欲，“錦上添花”；
3、忌忽視姿態
學生在學習現代舞或拉丁舞都應注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持擡頭挺胸沉肩、立頸椎，聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夾緊上提的完美姿態；
4、忌頻換舞伴
拉丁舞要求舞伴兩人節奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一致，當是最佳搭檔。但開始學時常有“舞伴不適”的困擾，容易造成學習停滯不前，進度放慢的狀況。雙方應全面客觀評價自己和舞伴的短長，並在學習和實踐過程中磨合、適應；
5、忌貪圖輕鬆
有的學生在開始學習拉丁舞時，看到優秀選手們節奏同步和諧，動作輕快流暢，旋轉優美飄逸的場景後，一時興起，投入其中，以爲學舞蹈是輕鬆愉快之事，豈不知“輕鬆愉快”完全來自於“勤學苦練”，要堅持，要有長期學習的準備，才能逐步克服一個個難關，使舞藝達到瀟灑自如的境界；
6、忌只學其“形”
學生在學習拉丁舞時，如果只滿足於花步，組合，而忽略各舞種的基本風格及其表現的神韻，必然毫無生氣，缺乏靈性。而且對老師的示範不能單純模仿，必須瞭解和掌握內在的動律和細節，才能形神兼備；
7、忌忽視音樂
學生在開始學習時，往往只重視技術動作的學習，缺乏對音樂深切的認識，學習中常常出現動作與伴奏音樂脫節。因此在學拉丁舞時，要加強音樂修養，深刻體會音樂的節奏、節拍強弱變化，讓舞蹈與音樂融爲一體，產生內在聯繫，增強感染力！
孩子學拉丁舞的注意事項
因爲拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，如果孩子年齡太小，身體可能承受不了，5-12歲是少兒身體發展的一個重要時期，這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益，只有極少數比較符合條件的孩子會在5歲前學習舞蹈。
不僅如此，少兒學拉丁舞還要注意以下幾方面。拉丁舞作爲一種體育舞蹈，它的難度相對於其它舞蹈要大一些，拉丁舞需要腿腳的運動、腰胯的扭拉以及手臂的擺動相配合，所以它對服裝有一定的要求。孩子在學拉丁舞，家長應該爲孩子準備一套學拉丁舞的“行頭”，包括拉丁鞋、拉丁小裙子、貼身的小裙子等。
其實，拉丁舞的難度相對於其它舞蹈要大一些，所以家長在孩子練習舞蹈時，不能經常責備孩子，而要持欣賞的態度，並及時肯定孩子的進步，多說鼓勵和讚揚的話。
