懷孕初期不小心喝咖啡，懷孕期間孕婦的飲食是需要格外注意的，有很多食物是對胎兒發展不好的。咖啡是很多人都比較常喝的飲品之一，那麼懷孕初期不小心喝咖啡會怎麼樣呢？
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懷孕初期喝咖啡會怎麼樣
孕婦攝入咖啡因的安全上限是每天300毫克，大約相當於3杯速溶咖啡每杯100毫克或八聽可樂每聽不超過40毫克。超過這個飲用量有可能導致低體重出生兒，甚至發生流產。
懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎髮育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。
1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約爲375g，這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峯，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利於DHA的供給。
3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆製品，最好將小魚炸或用醋酥後連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應經常選用。
5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，並在分娩時子宮收縮乏力，導致產程延緩。
6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最後1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。
懷孕初期注意事項
1、懷孕頭3個月應避免或減少性生活
因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當，可能會引起子宮收縮造成流產。
2、警惕先兆流產
懷孕前3個月是容易發生流產的時期，所以孕早期一旦發現陰道出血、肚子疼等症狀，應立即就醫，因爲這有可能是先兆流產的徵兆。
3、孕早期吃什麼
孕早期會出現孕吐、食慾不振等早孕反應，而胎兒又處在腦部發育的關鍵期。此時孕婦應多吃富含蛋白質鐵質的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥麪包、餅乾等。
4、懷孕初期補葉酸
懷孕初期補充葉酸，能有效預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫生指導下服用葉酸片劑。
5、懷孕初期慎用藥物
懷孕初期正處於胎兒腦部、神經管、器官發育時期，因此對於藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產科醫師開給藥物);而沒有牌照的醫師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對胎兒無害，也最好不可聽信。
有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應及時向醫生告知，並且產檢時注意胎兒的發育情況。通常醫師並不認爲因爲服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在之後的產前檢查中，要格外注意，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。
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懷孕喝咖啡會怎麼樣？
對於懷孕的婦女來說，咖啡並不是適合飲用的飲品。咖啡的主要成分是咖啡 因、可樂鹼等生物鹼成分，而這些物質是興奮中樞神經的藥物，孕婦大量飲用咖啡後，所含的咖啡 因成分會對孕婦產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、噁心等。另外，攝取太多咖啡 因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
一、易引起骨質疏鬆症。
咖啡 因易與人體內的遊離鈣結合，並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～80歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。
二、易引起糖尿病。
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的。其他北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認爲，咖啡飲料中含有的咖啡 因可以透過胰臟而沉澱到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖尿病。
三、增加心梗危險。
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了爲期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨着飲咖啡的數量增加而增加。
四，孕婦飲咖啡對胎兒不利。
早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。
所以如果孕婦想提神醒腦，可以嘗試喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的'情況下喝一杯，最是有益。
下面爲大家介紹孕期可用的保健品：
愛樂維-複合維生素片：用於妊娠和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的需求，並預防妊娠因缺鐵和葉酸所致的貧血。
成人鈣爾奇-碳酸鈣D3片： 成人鈣爾奇-碳酸鈣D3片 ：妊娠、哺乳婦女鈣補充劑，防治骨質疏鬆。
固腎安胎丸：滋陰補腎，固衝安胎。用於早期先兆流產屬中醫腎陰虛證，症見：腰痠脹痛、小腹墜痛、陰道流血，可伴有頭暈耳鳴，口乾咽燥，神疲乏力，手足心熱。
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懷孕喝咖啡對胎兒有影響嗎？
咖啡 因是存在於瀝青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些處方藥和非處方藥中一種刺激物質，大劑量的咖啡 因能導致*激惹、神經過敏、失眠和低體重兒。咖啡 因還是一種利尿劑，會使身體喪失水分。
一些研究顯示，孕期飲用咖啡可能對胎兒有害。懷孕期間喝咖啡會增加流產和低出生體重兒發病的危險性。如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯，那麼發生死胎的危險性會增加三倍。多飲咖啡還易患不孕症，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女患不孕症的機率大。
孕婦飲咖啡除了對胎兒不利之外，還會引起妊娠高血壓綜合徵，對孕婦很不利的。妊娠高血壓綜合徵是孕婦特有的一種疾病，患者表現爲浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時防治，可危及母胎安全。每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。爲此，孕婦不宜飲用咖啡。
除此以外，飲咖啡會增加患心臟病、高血壓的危險性，還會導致成癮現象。由此可見，爲了優生優育與防病保健，婦女不宜長期、過量飲用咖啡。所以準媽媽要注意自己的飲食，可以在網上查下懷孕期間的飲食主要有哪些，不能吃的有哪些，這樣才能保證寶寶的安全。
懷孕喝咖啡對胎兒有影響嗎？相信通過上面的介紹，大家都有了一定的瞭解了吧。
如果您需要購買藥物的話，建議您先諮詢您的主治醫師再行購買。
下面是一些適合孕婦使用的藥物，希望對您有用：
愛樂維 複合維生素片：複合維生素片用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
同奧 亞葉酸鈣片：本品爲四氫葉酸的甲酰化衍生物，用於甲氨蝶呤的解毒，抗貧血及與5-氟尿嘧啶合用治療晚期結腸癌、直腸癌。
成人鈣爾奇 碳酸鈣D3片：用於妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，也用於防治骨質疏鬆。
