吃餃子能喝酸奶嗎，餃子和酸奶是我們日常生活中的食物，有好奇的朋友肯定會問：吃餃子能喝酸奶嗎? 對於這個問題，一起來跟小編來看一看，相信你一定能夠找到答案。
吃餃子能喝酸奶嗎1
1、一般腸胃健康的人，吃完餃子是可以喝酸奶的。
以豬肉白菜餃子爲例，它主要成分就是麪皮裏面蛋白質、澱粉、碳水化合物、膳食纖維多種維生素和礦物質，以及餃子餡中的蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素和礦物質；而酸奶的主要成分爲蛋白質、氨基酸、乳酸菌、鈣質、其他礦物質、多種維生素等。二者在營養成分生並不會相互衝突、反應，因此是可以一起吃的。
另外，吃完餃子之後喝酸奶，還有促進腸道蠕動、幫助消化、調節腸道微生物平衡、增強營養吸收率的功效。
吃餃子就喝酸奶想吐怎麼回事
2、1、吃太多了
如果一次性吃了過多的餃子，再喝酸奶，很可能會由於超出了胃部承載能力而出現想吐的情況。雖然說酸奶能夠促進消化，但是酸奶本身作爲一種食物，也是有體積的，一下子吃太多也會增加胃部壓力的。
2、懷孕了
如果沒有吃很多，並且是育齡女性，吃餃子喝酸奶就會想吐，那麼要考慮是不是懷孕額，建議算一下自己的生理期是否推遲，或者用驗孕棒驗一下。
吃完餃子可以吃蘋果嗎
3、如果吃完餃子沒有很飽，並且再吃一個蘋果也不會吃撐，則是可以吃的。但如果吃完餃子已經很飽了，那麼最好等半小時到兩小時後再吃蘋果。
蘋果的主要營養成分是澱粉、糖分、膳食纖維、有機酸、維生素、礦物質等，和餃子一起吃並不會發生相互反應，但是一起吃要考慮到腸胃的承受能力，不要一次吃很多，會傷胃。
吃餃子有什麼好處
4、1、均衡營養
餃子是由麪粉和肉類、蔬菜一同做成的，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等多種營養成分，葷素搭配、營養均衡，能夠爲人體一天的活動提供能量和營養物質。
餃子的皮是由小麥製成的，裏面含有豐富的植物蛋白質，餃子肉餡中也含有豐富的動物蛋白，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，也是構成白血球和抗體的`主要成分，因此常食用餃子有增強免疫力的功效。
3、提供能量
餃子皮中含有豐富的碳水化合物，被人體吸收後能夠轉化成糖分爲機體提供熱量，而且餃子皮非常容易消化吸收，食用餃子能夠較快的補充能量。
吃餃子能喝酸奶嗎2
首先，餃子中含有很多的碳水化合物、蛋白、脂肪以及膳食纖維，能夠更好地補充體內所需要的營養。酸奶含有氨基酸以及乳酸菌，還含乳鈣可以補充鈣元素。這兩者之間並不會發生衝突，因此吃完餃子之後是可以喝酸奶的。
其次，吃了餃子後，很容易出現腹脹，這時候喝點酸奶，酸奶可以提供益生菌，能幫助消化，更好地調節胃腸蠕動，減少便祕的發生，有效地增強了人體對營養物質的吸收，能給身體帶來很多好處。
最後，如果餃子吃得太多，再大量喝酸奶，有可能會增加胃腸的承受能力。酸奶雖然能促進消化，但酸奶本身作爲一種食物，一定要適量，一次吃太多會增加胃腸的消化壓力。
