李子是熱性還是涼性

李子是熱性還是涼性，李子是我們日常生活中常見的一種水果，所以對於李子也是受到很多朋友的喜愛的，李子的飲食方面也是有很多不同的性格的，以下分享李子是熱性還是涼性。

李子是熱性還是涼性1

李子是一種薔薇科植物，李子適應能力一般比較強，李子一般生長在土層比較深的地方。李子的功效與作用很多，李子具有一定的食用價值，同時也具有一定藥用價值。李子能夠起到護胃養胃的作用，對人體健康十分有利，平時應該多吃李子。水果的冷熱性對人體健康有一定的影響，容易上火的人應該不要吃熱性水果，以免加重上火的症狀。李子不僅味道甘甜可口，而且營養物質豐富，適合不同年齡段的人羣食用。

1、熱性水果

李子是熱性水果，李子具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾。李子屬於熱性水果，李子味道香甜可口，適合不同年齡段的人食用。李子具有養胃護胃的功效，能夠促進腸胃的消化功能，多吃李子對人體健康十分有益。

2、促進健康

多吃李子可以促進人體健康，李子具有開胃健脾的作用，可以增加人體食慾。李子屬於熱性水果，多吃李子能夠增強人體免疫力，能夠有效的促進人體的健康。李子屬於熱性水果，能夠補充人體所需的營養物質。

3、注意事項

李子屬於熱性水果，對上火的人不宜吃李子。李子不能與海鮮食物一起食用，海鮮中的鈣會與李子中的鞣酸進行反應，兩者一起食用會產生對人體有害的反應，生成難以消化的物質。李子不能吃多，李子吃多之後會對人體健康造成傷害。

李子是熱性還是涼性2

1、李子既不是熱性也不是涼性。李子是平性。

李子味酸、甘，性平，入肝，胃經，也就是說在食物屬性上來看，李子是平性，食用既不會引起上火，也不會增加身體寒性，適合任何人羣食用。

李子是酸性還是鹼性

2、李子是鹼性水果。

李子雖然在吃的時候帶有一些酸味，尤其是沒完全成熟的.李子，味道極酸，但是李子確實是鹼性水果，從化學角度來說，李子中含有很多的植物酸，在食用時PH較低，屬於化學酸性，但是從營養學角度來說，由於李子礦物質含量也很高，在經過人體代謝之後其產物中含很多鹽，偏向弱鹼性，李子屬於鹼性水果。

李子的營養價值

3、每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白質0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿蔔素)100--360微克，煙酸0.3毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克，鐵0.3毫克，鉀130毫克，維生素c 2~7毫克，另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

吃李子的注意事項

4、1、李子味道很酸，其含有的植物酸對胃腸有刺激作用，因此，李子不宜空腹食用，也不宜大量食用。

2、李子含有一定量的苦杏仁苷，食用之後會分解爲氫氰酸，帶有小毒性，不建議和杏仁一起食用，以免增加毒性，引起身體不適。

3、李子也是屬於比較容易生蟲的水果，好的李子都需要農藥保養，因此，食用李子之前一定要充分清洗，最好鹽水浸泡，清除表皮農藥殘留。