山茱萸的功效與作用是什麼

山茱萸的功效與作用有什麼，山茱萸茶是一種中藥養生茶，它以中藥山茱萸爲主要原料，經晾曬加工後得到的健康飲品，人們在需要時可以直接用它泡水喝，下面看看山茱萸的功效與作用是什麼。

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山茱萸的`功效與作用

1、補益肝腎

山茱萸是一種能補益肝腎的中藥材，它能提高人類肝腎功能，並能讓人類因肝腎陰虛導致的不良症狀儘快減輕，特別是人們出現眩暈和腰膝痠軟以及頭暈耳鳴等不良症狀時都能直接服用，山茱萸在服用時還可以把它與熟地黃和枸杞子以及杜仲等中藥材搭配在一起泡湯服用，這樣會讓它補益肝腎的功效更加出色。

2、補益腎精

山茱萸還是一種能補腎益精的中藥材，它是最適合男性服用的保健食材，對男性出現了腎虛以及因腎虛導致的滑精和遺尿等症都有明顯預防作用，另外人們出現身體虛弱和小便頻數，以及小便淋漓不盡時，都能服用山茱萸，在服用時可以把它與補骨脂以及熟地黃等具有滋補功效的中藥材一起服用。

山茱萸的食用方法

1、煮粥

山茱萸有多種不同的吃法，除了可以泡水喝以外，還能與其他中藥搭配在一起煎湯服用，而在日常生活中，人們把它當保健食材使用時，則可以把它與大米放在一起煮粥和煮好以後加適量白糖調味，然後趁熱食用，能補益肝腎緩解人類的肝腎不足。

2、煲湯

山茱萸還特別適合用來煲湯喝，再用它煲湯的時候，可以準備淮山藥和枸杞子以及山茱萸，還有石斛等多種食材把它們各取二十克，用香水洗淨後直接放入鍋中，再加入適量的豬腱子肉，加熱煮開後放入適量食用鹽，繼續煲半小時，等鍋中的肉熟透以後取出，吃肉喝湯就能補益身體緩解體虛。

山茱萸的功效與作用是什麼2

1、食療治病法

（1）治療腰膝痠痛、下肢無力

【材料】山茱萸50~100g。

【用法】將山茱萸放進砂鍋裏，加適量清水浸泡1小時。開大火煮沸，改小火繼續煮25分鐘，關火，濾出湯汁，加水再煎一次。把兩次煎好的湯汁混合均勻，分早晚兩次飯前服用。連續喝5天，可以治療肝腎虧虛引起的腰膝疼痛、下肢無力等症，不會造成上火，無副作用。

（2）治療夜尿頻繁

【材料】山茱萸15g，菟絲子12g，山藥9g，粳米50~100g。

【用法】將菟絲子洗淨、砸碎，山茱萸、山藥一塊洗淨，和菟絲子一塊裝進紗布袋中，放在砂鍋里加適量清水浸泡。大火燒開，改小火繼續煮20分鐘，加入粳米再煮15~20分鐘。每天早晚各吃一次。

山藥有健脾補肺、補腎益精的作用，菟絲子、山萸肉能溫補肝腎，這道藥膳可以治療腎陽虛引起的尿頻、遺尿等症。秋冬季節氣溫下降的時候尿頻的情況會加重，尿頻患者可以用這個方法來調理。

2、功效和作用

（1）強心

山茱萸有強心作用，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。

（2）抗炎、抗菌

山茱萸對錶皮葡萄球菌有較強的抑制作用；對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。

（3）抗應激、抗氧化、降血脂

山茱萸能增強機體的抗應激能力，提高耐缺氧、抗疲勞能力，增強記憶力。山茱萸能提高紅細胞中SOD活性，對抗脂質過氧化。其醇提物還有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，抗動脈硬化。

3、食用的禁忌

（1）凡命門火熾，強陽不痿，素有溼熱，小便淋澀者忌服。

（2）《本草經集註》：蓼實爲之使。惡桔梗、防風、防己。

（3）山茱萸適合人羣：命門火熾，肝陽上亢，及素有溼熱，小便不利者禁服。