蘋果梨的功效及作用，蘋果梨的最大特點是甜酸適度營養豐富，口味鮮美香甜，果大肉多，質地脆而汁多，果核小，因爲有利於人體的健康，很多人都喜歡吃，下面來了解蘋果梨的功效與作用。
蘋果梨的功效及作用1
1、化痰止咳
蘋果梨含有豐富的纖維素和水分，能清肺潤肺，具有消痰止咳的功效。
2、促進代謝
蘋果梨所含的水分很高，而且富含多種維生素，能促進腸道蠕動，具有利尿的作用。
3、增進食慾
蘋果梨含糖量高，水分高，而且質地脆，甜酸適度，有助於消化和增進食慾。
蘋果梨的營養價值
1、維他命
梨所帶有的多種營養元素及鉀、鈣元素，有降血壓、清熱解毒、鎮定和有利排尿功效，對高血壓、心臟病另外伴隨頭暈眼花、心悸、耳鳴者，有一定的治療效果。
2、木質纖維素
梨籽帶有木質纖維素，是一種不能溶化學纖維，能在腸道中融解，產生像膠原纖維的塑料薄膜，能在腸道中與膽固醇融合而清除。梨帶有硼能夠防止女性骨質疏鬆症。硼充裕時，記憶能力、專注力、思維敏銳性會提升。
3、B族維生素
梨中帶有豐富多彩的B族維生素，能維護心臟，緩解疲憊，提高心臟魅力，減少血壓，具有降血壓護心的.功效。
4、阿拉伯膠
梨中的阿拉伯膠成分很高，有利於消化吸收、通利排便。
蘋果梨的功效及作用2
蘋果梨的最大特點是甜酸適度營養豐富，口味鮮美香甜，果大肉多，肉色乳白細膩，質地脆而汁多，果核小，可食部分佔85．9%，品質上乘。據分析，延邊蘋果梨含有豐富的維生素C、B1、B2等以及鈣、磷、鐵等成分，營養豐富，有潤肺、消痰、止咳、降火、清心、利尿之功效，還能增進食慾、助消化，對體虛、津液不足者頗益。
1、蘋果雪梨糖水
蘋果雪梨糖水是一種理想的潤燥食品，特別適合人們在秋天時食用，因爲秋天到來以後天氣乾燥，很多人都會出現秋燥症狀，像口舌生瘡，咽喉腫痛
以及聲音嘶啞等，這些不良症狀都能在食用蘋果雪梨糖水以後取得明顯好轉或者全部消失。
2、蘋果雪梨糖水能解酒
蘋果雪梨糖水是一種解酒的理想食品，它們進入人體以後能提高肝臟的解毒能力，也能加快酒精毒素
的分解和排出，對人們酒後出現的頭痛和惡習等不良症狀有明顯的緩解和治療作用。另外在喝酒以前提前喝一碗蘋果雪梨糖水還能減少人們喝醉的機率。
3、蘋果雪梨糖水的做法
說了蘋果雪梨糖水的諸多好處以後，我也把它的做法告訴大家，平時大家煮制時只需要一個蘋果和一個雪梨，把它們都去掉外皮和果核，然後切成塊狀，再加入適量的冰糖和清水，一起放在鍋中煮制，煮開以後熬製二十分鐘，取出即可以食用。
