女人吃黑提子的好處，很多人都有吃過黑提子，黑提子中含有一種強力氧化劑，能清除體內的自由基，延緩衰老，愛美的女人可以多吃，下面就來具體瞭解一下女人吃黑提子的好處。
女人吃黑提子的好處1
黑葡萄本身就是一種營養豐富的水果，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度等大有裨益。 黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑葡萄之所以呈現出黑色外表，是因爲它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色葡萄來說，黑葡萄還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。
此外，黑葡萄中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，這些離子大多以有機酸鹽的形式存在於水果當中，對維持人體的離子平衡有至關重要的作用。黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸。
黑提子的功效與作用
黑提子在藥用、保健方面的作用十分顯著，低血糖時吃50克左右即可緩解，能立即解除低血糖的症狀；酒後服用還可起到解酒的作用，經常食用可清除體內自由基，阻止血小板凝聚，防止人身體低密度脂蛋白氧化，抗腫瘤等作用呢。
黑提子的籽可以吃嗎
我們都知道黑提子的全身都是寶，從它的果皮到果肉再到果籽，但是很多時候，人們都會把籽吐掉，因爲咬破籽的話，會有種澀澀的味道，並不大好吃。但是，你卻不知道，其實它的籽是可以吃的，而且還有一定的價值呢！
黑提子小小的核裏面藏着太多的營養的價值了，這也正是提子的營養價值所在。提子籽含植物中少見的抗氧化物質——花青素。花青素可清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。所以，提子的籽是能吃的，而且還具有一定的營養價值呢！
黑提子怎麼吃好吃
提子酸奶
1、首先把黑提洗好；
2、去皮、去籽；
3、放到你喜歡的容器裏，澆上酸奶攪拌一下就可以了。
提子乾餅乾
原料：麪粉（低筋麪粉最佳）180克、雞蛋、2個（只取蛋黃）、黃油120克、糖粉60克、鹽少許、黑提子乾適量
1、黃油放在室溫下軟化至手輕輕一按就是一個坑，然後用打蛋器將黃油打得略微發白；
2、把糖粉分幾次加入到黃油中，每次加入後都要充分打發黃油；
3、將黃油打發，呈現出蓬鬆、細膩發白的狀況時候，可以加入蛋黃，要注意的是，要一個一個的加入，每次加入一個都要進行充分的打發。
4、把麪粉過篩，先將麪粉的1/3先加入到黃油與蛋黃混合物中，然後迅速混合看不到白粉，再加入其餘麪粉，用從上到下切拌的方式攪拌，把麪粉和油脂充分混合；
5、然後用手抓一小塊面，揉成球，再按成餅，黑提子乾沾些蛋白液，輕按在餅乾上；
6、烤箱預熱好180℃，烘烤大約10分鐘就可以了。然後取出放在架子上冷卻。
女人吃黑提子的'好處2
1、保護心血管
黑提確實是一種非常有營養的水果，可以說黑提全身都是寶，黑提中含有能阻止血栓形成的物質，防止血液凝結，可以降低膽固醇，對心血管有保護作用，能夠起到預防心血管疾病的作用，也能降低中風的機率。
2、抗氧化性強
黑提的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化物質，抗氧化的作用非常強，花青素能防止細胞老化，保護細胞不受到侵害，而且黑提子中的類黃酮也是是抗氧化性極強的物質，經常吃能增強人的抵抗力，還能延緩衰老。
3、能清肝利膽
黑提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質，有保護肝臟的作用，肝臟不太好的人可以吃黑提進行輔助治療，能防止脂肪肝的出現，除了對肝臟有益外，黑提子還能起到利膽的效果，所以可以緩解嘔吐的症狀。
4、可緩解疲勞
我們會發現經常吃黑提人的會變好很多，因爲黑提子中含有對大腦有益的物質，能使大腦更興奮，所以對神經衰弱和疲勞都一定的緩解作用。黑提還有殺菌排毒的作用，對有保護作用，食慾不佳的時候吃黑提還能增強食慾。
黑提的禁忌有哪些
1、不能多吃是黑提食用時最重要的禁忌，因爲黑提是一種性質溫熱的水果，人們過多的吃黑提容易讓身體吸收過多的熱性成分，會讓人體出現上火，有時還會出現腹瀉等不適症狀，會危害身體健康。
2、黑提禁止和海鮮以及魚肉，還有蘿蔔等多種食材搭配在一起吃，因爲這些食材中含有的一些營養會與黑體中含有的影響產生衝突，會生成一些對人體不利的物質，會讓人體出現不良反應，容易危害人體健康。
3、黑提不能和四環素一起吃，因爲黑提會破壞四環素的藥效，除此以外吃黑提以後還禁止立刻喝水，不然容易加重腸道負擔，會引發腹瀉。除此以外，生活中那些患有高血糖和身體肥胖的人禁止吃黑提，他們吃黑提以後對身體健康不利。
提子和什麼不能共吃
1、提子不能和人蔘一起吃。如果正在服用人蔘的人，最好是不要吃提子，提子中含有鞣酸，鞣酸會使人蔘中的蛋白質結合後沉澱，兩者同食會影響人蔘的吸收，降低人蔘的藥效。
2、提子不能和四環素一起吃。四環素是生活中比較常見的藥物，而提子是不能跟這種藥物一起食用的，兩者同食容易降低四環素的藥性甚至是使得其藥性消失。
3、提子不能和牛奶一起吃。提子不能和牛奶一起吃，否則容易引起腹瀉。
