哪些人不能吃香蕉，香蕉是一種常見的水果，富含豐富的維生素等營養物質，對於提高機體抵抗力，促進排便等都有一定的輔助作用，但也不是所有人都可以吃香蕉，下面分享哪些人不能吃香蕉。
哪些人不能吃香蕉1
例假來潮者
女性生理期應儘量削減防止吸取性質偏寒涼的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇異果等生果，纔不會致使血液循環變差，進而影響經血排出。特別是，簡單怕冷、四肢嚴寒、經痛者，更該對上述生果加以忌口。
腸胃不適者
香蕉不只性質偏寒涼，更有潤腸、滑腸的效果，適度食用有助改進便祕不適。提示，這麼的特性關於自身腸胃衰弱、易拉肚子，或正值腸胃炎的人來說，卻有加劇病況的也許，不行不小心！
腎功能不全者忌食
香蕉富含豐厚的鉀離子，適度食用有助調理人體電解質平衡。但是，對腎功能不全者來說，在腎臟過濾功能與鉀離子排出方面，通常較常人艱難的情況下，一旦不小心吸取過多的鉀離子，恐將形成全身無力、心臟衰竭等表現，不得不小心！
運動過程中適合吃香蕉彌補能量
香蕉一方面是高鉀食物，能夠及時彌補丟失的鉀，強化肌力及肌耐力，使得運動員能夠堅持持續運動狀況；另一方面，香蕉是一種高能量食物，其富含的單糖和雙糖能夠敏捷代謝，發生很多能量，支持運動員有滿足的能量持續接下來的運動。因而，大多數運動員在運動過程中彌補能量，首選即是香蕉。
睡覺前吃一根香有助於減輕習慣性便祕
香蕉味甘、性寒，性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所造成的的熱祕，症見糞便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根爲宜。
哪些人不能吃香蕉2
一、體寒者
香蕉本身就屬於一種寒性食物，所以如果個人體質偏寒的話，那麼最好在日常生活當中儘量少食用或者是不要食用香蕉。因爲此時使用香蕉不光不會給自己的身體提供任何營養，還有可能會導致身體出現其他的健康問題。
二、糖尿病人
香蕉當中所含有的糖分含量是比較高的，因此如果自身患有糖尿病症的話。那麼吃香蕉就會導致身體當中的血液循環受到影響，從而讓大量的代謝物質在體內積累，最終就會出現病情不斷加重的狀況。而且和其他的食物比起來，香蕉本身的升糖指數也非常高。
三、關節疼痛者不能吃
如果一個人在日常生活當中本身就存在着關節疼痛的狀況的話，也不能夠吃香蕉，因爲此時吃香蕉會導致身體當中的血液循環出現異常狀況。而且因爲香蕉當中有含有大量的糖分物質，所以會導致人體當中的維生素b含量不斷降低，從而加劇人身體所出現的關節疼痛感。
四、消化道疾病患者不能吃
一般情況下來說，如果人體患有消化道疾病的話，就會導致體內分泌出大量的胃酸，此時人體的腸胃功能是不正常的。所以在這個時候吃香蕉的話，只會導致自身的腸胃負擔大大加重，嚴重者則可能會出現病情惡化的狀況，甚至會引發其他疾病的出現。
哪些人不能吃香蕉3
1、糖尿病人不能吃
香蕉當中的糖分含量很高，如果患有糖尿病，吃香蕉就會影響身體血液循環，導致大量代謝物質在體內積累，使病情變重。而且，香蕉的升糖指數特別高，不適合糖尿病患者食用。
2、體寒的人不能吃
香蕉是一種寒性水果，所以如果體質偏寒的話，就不要吃香蕉了。不僅不會給身體提供營養，還會產生很多的健康問題。
3、有消化道疾病不能吃
一般消化道存在疾病的患者胃酸分泌都比較多，腸胃功能都不正常。在這個時候吃香蕉，會給腸胃增加負擔，導致病情更加嚴重。
4、關節疼痛的人不能吃
在吃了香蕉之後，會對體內的血液循環造成影響，使身體積累一些代謝物質。而且香蕉當中含有大量的糖分，在吃了之後會使體內的維生素B含量降低，所以若患有關節疾病的話，會使疼痛的情況加劇。
5、空腹的人不能吃
香蕉對於腸胃蠕動有非常好的促進作用，如果在空腹的時候吃香蕉，就會導致腸胃在沒有食物消化的狀態下進行工作，身體的血液循環也會受到一定的影響，使心臟的負擔加重，很容易引發健康問題。
6、腎臟疾病患者不能吃
如果患有腎臟疾病，也不建議吃香蕉。在香蕉當中含有非常多的鉀元素，而腎臟患者在吃了香蕉之後，會對腎臟的排濾功能造成影響，長時間下來就會導致體內堆積大量的廢物，引發健康問題。而且，香蕉會使體內鉀元素含量升高，導致病情更加嚴重。
7、腹瀉的人不能吃
香蕉具有非常好的潤腸通便效果，而腹瀉患者本身腸道就已經存在某些疾病，這個時候再吃香蕉就會使病情加重。而且香蕉本身就是寒性水果，若本身腸胃就不好，最好就不要吃了。
