喉嚨痛可以吃香蕉嗎

喉嚨痛可以吃香蕉嗎，喉嚨痛是我們在日常生活中都會碰到的小疾病，幾乎每個人都會遇到。而治癒喉嚨痛的方法非常多，有些人通過吃香蕉來緩解。那麼喉嚨痛可以吃香蕉嗎？

喉嚨痛可以吃香蕉嗎1

可以。

喉嚨痛可表現在喉嚨疼痛、粗糙和刺痛，往往是由輕度感染或局部刺激引起的，而且香蕉性寒，口感軟糯，有清熱解毒的作用，不會引起喉嚨的不適，因此，喉嚨疼痛患者是可以吃香蕉的。

喉嚨痛吃香蕉有用嗎

有用。

一般來講，喉嚨疼痛多半是上火發炎所致，而香蕉屬於寒涼性的水果，有降火消炎的作用，能緩解喉嚨的疼痛感，所以，喉嚨疼痛患者可以適當食用香蕉。

喉嚨痛怎麼吃香蕉最好

（一）榨汁食用

1、準備1根香蕉、適量牛奶。

2、將香蕉去皮切段，放入榨汁機中，隨後加入適量的牛奶。

3、榨汁完成後，即可食用。

功效：香蕉牛奶中的營養成分豐富，用來榨汁食用有清熱去火、潤喉的作用。

（二）煮粥食用

1、準備1根香蕉、適量大米。

2、香蕉去皮、切小塊備用，將大米淘洗乾淨，小火熬粥。

3、待水煮開後，放入香蕉粒，熬煮45分鐘左右，即可食用。

功效：香蕉粥口味清淡、營養豐富，可以幫助緩解喉嚨的不適。

喉嚨痛吃香蕉的注意事項

1、不宜空腹食用。香蕉屬於寒性水果，空腹食用易刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。

2、香蕉性寒，脾胃虛寒、便溏腹瀉者食用後，易出現拉肚子的情況，因此，這幾類人羣不宜食用。

3、高血鉀患者不宜食用。香蕉屬於含鉀量非常豐富的水果，對於高血鉀患者來說，會增加腎臟的代謝負擔，引起身體的不適。

緩解喉嚨疼痛的小妙招

1、捏揉喉嚨

用手捏喉嚨每一寸地方，天突穴位於喉結下的凹陷處，廉泉穴則於喉結上方的凹陷處，以大拇指進行點揉，可起到養陰生津、潤肺化痰的作用。

2、食用黃色橄欖

橄欖，性溫，味甘澀，爲肺胃之果，能清咽生律，適合咳嗽且喉嚨痛或濃痰咳不出的人食用，飯後吃1~2顆，可化痰潤喉，常保喉嚨順暢，有抵抗力。

3、金銀花連翹泡腳

泡腳能消除體內燥熱、排毒消腫，對風熱型感引起的喉嚨痛、喉嚨水腫有改善效果。

做法

1、銀花30克、連翹50克、薄荷15克。

2、將藥材放入鍋中，加入1000毫升清水煎煮20分鐘後熄火。

3、將藥液連同藥渣一起倒人浴桶中，加人適量溫熱水攪勻，趁熱先燻蒸雙腳至腳心發汗，再放人雙腳泡洗30分鐘。

4、每天薰泡1次，每次半小時，3天可見效。

喉嚨痛吃什麼水果好？

1、梨子

含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏，對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。

2、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。

富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、柿子

有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。

4、石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。

沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。

5、羅漢果

羅漢果可以有效的對付冬燥引起的喉嚨疼現象，上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。

喉嚨痛可以吃香蕉嗎2

一般情況下，喉嚨痛是可以吃香蕉的，不會有什麼不良影響。香蕉的營養價值高，可以有效緩解喉嚨疼痛。

喉嚨痛可表現在喉嚨疼痛、粗糙和刺痛，往往是由輕度感染或局部刺激引起的，而且香蕉性寒，口感軟糯，有清熱解毒的作用，不會引起喉嚨的不適，因此，喉嚨痛患者是可以吃香蕉的。

喉嚨痛患者可以吃的食物

1、香蕉。

香蕉是一種性寒水果，能夠降火消炎，可以緩解喉嚨的疼痛感。如果是上火導致的`喉嚨痛，多吃香蕉可以幫助疾病治療。香蕉的口感比較軟糯，對喉嚨比較好，容易下嚥。

香蕉含有維生素C、維生素B、鉀元素等，這些物質緩解喉嚨腫痛的症狀。

2、雪梨。

雪梨的主要功效有清熱潤肺，止咳化痰。多吃雪梨對喉嚨有好處，可以幫助降火。冬季將雪梨和川貝一起蒸食，效果比較溫和，減少雪梨的寒氣。

3、蜂蜜。

蜂蜜是一種很滋潤的食物，不僅能夠潤肺止咳，還可以抗菌消炎，促進組織再生。喉嚨不適患者每天喝一些蜂蜜對喉嚨有好處，蜂蜜被稱爲潤喉之王。

4、獼猴桃。

獼猴桃的營養價值豐富，含有大量的維生素B和維生素C，這兩種維生素對皮膚黏膜有好處，可以抗菌抑菌，增強體質，對疾病的治療有幫助。多吃獼猴桃，可以幫助修復喉嚨黏膜。

緩解喉嚨痛的四種方法

1、用鮮橄欖泡水

每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。

鮮橄欖可反覆沖泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。

此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。

2、蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。

3、甘草水漱口

中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

4、多吃梨子

梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。