猴頭菇煲雞湯配什麼材料最好,現在很多人都是患上胃病了,猴頭菇就是與熊掌、燕窩、魚翅齊名的四大名菜之一,因爲外形酷似猴子頭而得名,具有很高的營養價值,富含多種對於人體有意的元素。下面是猴頭菇煲雞湯配什麼材料最好。
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猴頭菇可以燉雞嗎
可以。 猴頭菇跟雞並沒有配伍禁忌,搭配在一起也不會產生毒性物質,所以是可以將它們放在一起燉的。 而且猴頭菇和雞中都含有非常豐富的營養物質,放在一起燉的話對人體來說所能攝入到的營養會更豐富,營養價值也更高,具有助消化、補五臟的作用,適合於消化不良、神經衰弱、以及胃不好的人羣食用。
猴頭菇煲湯配什麼材料好
猴頭菇因外形酷似猴頭而得名,是中國傳統的名貴菜餚,其肉嫩、味香、鮮美可口,有“山珍猴頭、海味魚翅”的美譽,成分中蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等營養成分十分豐富,對體虛乏力、
胃口一般的人來說是不錯的滋補食物,猴頭菇性平,沒有非常特別的食物禁忌,一般搭配雞肉、乳鴿、排骨等食材燉湯喝是很不錯的選擇,或者依個人口味搭配也可以。
猴頭菇煲湯要煲多久
一般來說一個小時就可以了。
這要看是鮮菇還是幹菇,如果是鮮菇煲湯直接去除根蒂後用清水或淘米水泡20分鐘洗淨(不要用熱水,因爲用熱水營養就損失了)如果要快速處理,將水燒開後焯一下即可,與肉類燉1-2小時即可。
如果是幹菇就需要提前泡發,一般提前8-12小時慢慢泡發(用60度的溫水或淘米水泡發千萬不能用開水來燙,這樣非但不能將菇泡軟,還會產生小疙瘩),然後反覆擠出黃水直至無苦味。
燉制時時間2小時以上。如果是冬天可以泡久點,如果是夏天氣溫比較高時,最多泡個2-3個小時換一次水,總共最多泡12小時就好,不然就會餿了,因爲猴頭菇是高蛋白的東西容易出問題,如果是隔夜泡發建議放到冰箱的保鮮層。
猴頭菇煲湯的功效和作用
1、猴頭菇是我國著名的食用、藥用真菌,素稱“蘑菇之王”,它與熊掌、燕窩、魚翅並列爲四大名菜,自古以來被譽爲“山珍”。
2、用其煲湯食用有抗菌、降血糖、降血脂、延緩衰老等功效,非常適宜高血壓、高血脂、體虛、腸胃疾病等人羣食用。
猴頭菇煲雞湯配什麼材料最好2
猴頭菇煲雞湯
利好的猴頭菇,用來煲雞湯,既提升的雞湯的鮮美味道,也增加了這款湯的.營養。鮮上加鮮,養生保健。
原料:雞腿、猴頭菇、大白菜、鹽、胡椒粉、大料、香葉、蔥、黑枸杞、姜。
做法步驟:
第1步、猴頭菇用冷水浸泡,其間適時換水。
第2步、浸泡後撕成小朵,入鍋煮20分鐘撈出備用。
第3步、雞腿洗乾淨。
第4步、雞腿放入砂鍋。
第5步、放入猴頭菇。
第6步、加蔥姜、大料、香葉,蓋上鍋蓋煲。
第7步、大白菜尾部洗乾淨切成塊兒。
第8步、30分鐘後,大白菜入鍋同煲。
第9步、加鹽、胡椒粉攪拌均勻關火,撒入黑枸杞。
第10步、即可享用。
小貼士:
1、食材搭配依據個人偏愛。2、調味品依據個人口味添加。3、不宜添加色重味重的調味品。
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猴頭菇燉雞湯,鮮香美味護胃佳餚
準備需要的食材:新鮮猴頭菇2朵、土雞半隻、蟲草花1小把、枸杞1小把、薑片4片、胡椒粉2克、鹽2g、清水適量。
步驟一:這裏準備好食材,雞肉首選土雞或老母雞,清洗乾淨後切小塊。蟲草花和枸杞放入清水裏浸泡10分鐘左右,這一步可以清洗乾淨表面浮塵,還能讓它們在熬煮的時候迅速出味。
步驟二:接下來來處理猴頭菇,新鮮的猴頭菇是雪白色的大絨球,翻過來會看到它的根蒂,用剪刀徹底剪掉根蒂,然後把猴頭菇撕成小塊,很多人會喜歡煮大個頭的,可以根據個人喜好來處理。
步驟三:撕成小塊的猴頭菇用淡鹽水浸泡10分鐘,然後抓起把水分擠出來,如此循環三遍。決計沒用一點兒苦味了,尤其是猴頭菇幹,一定要記得抓幹水分再浸泡,循環3次以上。
步驟四:將雞肉放入鍋內,放入猴頭菇和枸杞蟲草花,放入薑片和胡椒粉,這裏沒放料酒,習慣放料酒的可以放一些。將鍋放上電陶爐,蓋上蓋子,大火煮沸。
步驟五:此時你會發現鍋裏有很多浮沫,這時候別偷懶,用湯勺把浮沫全部撇掉。不然煮好的湯可不過順滑哦,全部撇出來之後,將電陶爐轉小火定時30分鐘。
30分鐘後,一鍋鮮美濃郁的猴頭菇燉雞湯就做好了,一開蓋子,香氣襲人,真的太美味。
這樣鮮香養胃的猴頭菇雞湯,就製作好啦,味道非常的好哦。不論是食材還是湯水,喝着都非常的美味呢。