雞蛋早飯做法大全,雞蛋是我們日常生活必備的食物,因爲含有豐富的優質蛋白質,這些蛋白質對於小孩的生長髮育至關重要,有益於身體合成免疫球蛋白,下面是雞蛋早飯做法大全。
雞蛋早飯做法大全1
香蕉攤蛋的做法
香蕉用你自己喜歡的方法碾成泥狀。我喜歡用保鮮膜包着然後用手或擀麪杖蹂躪,總之把它搞成泥就可以了。
如果喜歡成品有些顆粒狀的口感可以不用碾得特別細(但要注意碾得越精細後面越容易成規則餅狀哈,不過不用怕,有鏟子怎麼都會hold住的!)
雞蛋打散
加入之前碾好的香蕉泥
充分攪拌均勻
平底鍋小火加熱,待鍋熱之後,再往裏舀蛋糊。淋下去的蛋糊因爲沒有面粉所以開始擴散的面積比較大比較不規則,喜歡吃薄的的就不用理它的形狀了。
喜歡有一定厚度的在小火加熱的同時,用鏟子把蛋糊往中間攏,堆出自己喜歡的厚度。
上面也差不多開始凝固了就翻個面再來個幾秒鐘
重複直至用完蛋糊!趁熱直接吃!夾香蕉!夾果醬!花生醬!或者冷了淋個酸奶!混搭來個parfait!隨意!愛怎麼吃怎麼吃!
小貼士
1、要等鍋熱後再舀蛋糊。因爲鍋熱後,蛋糊一下去底部就很容易熟,方便後面定型。
2、一定記住全程都是小火。如果你的`鍋不粘性能不好,就塗抹薄薄的一層油來煎也可以。
3、不喜歡成餅狀或者這樣慢慢攤的,用微波爐或者蒸鍋做成香蕉蒸蛋也可以,用烤箱做個香蕉烤蛋也行,都很方便。
4、喜歡甜度高的自己額外適量添加糖。
雞蛋早飯做法大全2
披薩蛋(快速早餐)的做法
青椒,紅椒,洋蔥和培根切絲備用
2只打成蛋液,加入少許鹽
打好的蛋液里加入麪粉,攪拌成沒有顆粒的蛋糊。
熱鍋,小火往鍋裏刷薄薄一層油。然後小火倒入蛋液。
大約40S後關火,輕輕的均勻鋪上培根絲。
然後依次鋪上青椒絲、紅椒絲和洋蔥。最後均勻撒上芝士。
蓋上蓋子小火悶2-3分鐘。
打開鍋蓋,芝士融化,輕輕晃動鍋子蛋餅會自動脫離。
盛起享用喲
小貼士
1、打蛋液的時候可以加入稍許的黃酒解除蛋的腥味。
2、鍋蓋最好用透明的,悶的過程中有時蛋會脹起,注意調整時間。
3、家裏的早餐芝士用完了所以改用了馬蘇裏拉芝士,喜歡拉絲感的朋友可以用馬蘇裏拉的芝士。
雞蛋早飯做法大全3
完美水波蛋的做法
最好選用新鮮的雞蛋,這樣蛋白比較粘稠,煮的時候比較不容易散,形狀就好看,絮狀物就少,把雞蛋磕在碗裏備用
選一個深點的鍋,水多一點,煮沸
燒水的時候準備白醋,白醋要多一點,佔水的比例的1/6左右,白醋的加入可以讓蛋白儘快凝固,這樣蛋白可以包裹住蛋黃,整個雞蛋纔不至於煮散掉
水開後
水開後,倒入白醋,拿一個勺子或者筷子在水中間不停的打一個漩渦,然後關火
在關火後立即把雞蛋貼近水面順着漩渦倒進水裏,不要開火,讓雞蛋慢慢的用餘溫在水裏成形
此時不開火,讓雞蛋在水裏用餘溫慢慢成型大概需要3分鐘,如果是冬天水涼的快,在蛋白成形以後,用盡可能小的火,加熱一分鐘左右,即可用漏勺撈出雞蛋,動作一定要小心,不要戳破蛋黃
表面上漂浮的雞蛋絮扔掉,然後輕輕的沖掉表面的白醋,完美的水波蛋就完成了!