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胡蘿蔔汁怎麼榨科學

來源:時尚達人圈    閱讀: 4.78K 次
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蘿蔔汁怎麼榨科學,胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,它的營養價值十分的豐富,而胡蘿蔔汁在蔬菜汁中更是比較受歡迎的,那麼下面爲大家分享一下胡蘿蔔汁怎麼榨科學。

胡蘿蔔汁怎麼榨科學1

如果是用生榨胡蘿蔔,我們要選擇比較嫩的胡蘿蔔製作,把胡蘿蔔清洗乾淨,

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因爲胡蘿蔔的汁比較少,我們可以添加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜也很好,富含粗纖維,

胡蘿蔔汁怎麼榨科學 第2張

把食材放入料理機內,點擊確認鍵,進行榨汁,山楂富含的維生素c含量比較高,不容易受到破壞,不過殘渣較多還會產生很多泡沫,

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如果是熟榨,那麼胡蘿蔔要切成片先用水焯一下,焯的時間也不要長一分鐘即可,

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焯過水的胡蘿蔔撈出瀝去水分放入攪拌機內可以加入其他的水果,比如蘋果或者西瓜等,富含汁水的水果,

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然後點擊確認鍵打成汁,熟榨的`胡蘿蔔容易吸出更多的果膠,有益於我們的皮膚增加皮膚彈性,熟榨的胡蘿蔔殘渣比較少,口感比較濃稠,不含泡沫,

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把胡蘿蔔去頭去尾進行刨皮。

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把胡蘿蔔切滾刀塊,準備榨汁。

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將胡蘿蔔倒入榨汁杯中,加入清水。

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開始榨汁,榨出這個狀態,就可以慮汁了。

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準備濾網慮汁,用勺子進行碾壓讓汁水排出。

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加入蜂蜜,鮮榨胡蘿蔔汁就做好了。

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總結如下。

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清洗胡蘿蔔。

準備1公斤(大約8個)胡蘿蔔放在冷水裏。削皮,把綠色部分切掉。

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煮胡蘿蔔。

把洗乾淨的胡蘿蔔放在攪拌器裏,攪拌到軟或者可以戳動爲止。(如果胡蘿蔔不是很多汁的話可能要加點水)

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加水。

把胡蘿蔔汁倒進攪拌器裏,加500毫升熱水。

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浸泡。

等待15到30分鐘充分混合。

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除去果肉。

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加橙汁。

這不是必須的,但嚐起來不錯!把兩個橙子榨汁並倒入胡蘿蔔汁中。

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調整這杯胡蘿蔔汁。

視你的口味而定加多少水。

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可以喝啦!好好享受這杯健康又好喝的胡蘿蔔汁吧!

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