首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 豆豉炒哪些菜好吃

豆豉炒哪些菜好吃

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豆豉炒哪些菜好吃,豆豉是黑豆經過發酵而成的,這是我們經常吃的食物之一,豆豉的營養價值比較高,吃了之後對我們人體有一定的.好處,下面爲大家分享豆豉炒哪些菜好吃。

豆豉炒哪些菜好吃1

食材

辣椒 300克

豆豉 20克

涼拌醋 半勺

蠔油 1勺

花生油 40克

白糖 5克

鹽 2克

生抽 兩勺

方法/步驟

準備一小碟豆豉,辣椒一大把清洗乾淨備用

豆豉炒哪些菜好吃

先把青辣椒去蒂洗淨,控幹水份,用刀拍裂,太長的切一刀。

豆豉炒哪些菜好吃 第2張

碗裏放入鹽、生抽、蠔油、涼拌醋、白糖,攪拌均勻,調成料汁。

豆豉炒哪些菜好吃 第3張

把大蒜籽去皮洗淨切小粒;豆豉沖洗乾淨,擠幹水份備用

豆豉炒哪些菜好吃 第4張

起鍋燒油,油熱後放入豆豉和大蒜籽爆出香味

豆豉炒哪些菜好吃 第5張

豆豉和大蒜籽爆出香味放入青辣椒炒熟。

豆豉炒哪些菜好吃 第6張

青辣椒炒熟後淋入料汁炒勻,即可出鍋裝盤

豆豉炒哪些菜好吃 第7張

這樣一道美味的豆豉辣椒就做好了

豆豉炒哪些菜好吃 第8張

豆豉炒哪些菜好吃2

食材

豆豉 100g

辣椒 3根

蒜苗 2根

食用油 1勺

方法/步驟

準備好食材。

豆豉炒哪些菜好吃 第9張

辣椒和蒜苗切成小丁。

豆豉炒哪些菜好吃 第10張

鍋中將油燒開。

豆豉炒哪些菜好吃 第11張

放入辣椒翻炒一下,隨即放入豆豉。

豆豉炒哪些菜好吃 第12張

翻炒至豆豉變的鬆散,再放入蒜苗繼續翻炒 2分鐘即可。

豆豉炒哪些菜好吃 第13張

濃香的豆豉炒辣椒就做好了。

豆豉炒哪些菜好吃 第14張

豆豉炒哪些菜好吃3

食材

瘦肉 150克

苦瓜 1根

豆豉 50克

蒜茸 15克

紅椒絲 15克

方法/步驟

準備原料。

豆豉炒哪些菜好吃 第15張

把苦瓜切成條。

豆豉炒哪些菜好吃 第16張

瘦肉切小粒,蒜子剁成米。

豆豉炒哪些菜好吃 第17張

鍋內燒開水,放入適量的鹽,糖,油。

豆豉炒哪些菜好吃 第18張

接着把苦瓜放入焯燙。

豆豉炒哪些菜好吃 第19張

燙至翠綠色後,撈出瀝乾水。

豆豉炒哪些菜好吃 第20張

炒鍋內放入適量的食用油,把蒜末與瘦肉丁放入煸出香味。

豆豉炒哪些菜好吃 第21張

然後把豆豉放入煸香。

豆豉炒哪些菜好吃 第22張

此時不要急,小火慢煸,一定要聞到香味纔好吃的哦。

豆豉炒哪些菜好吃 第23張

接着把焯好的苦瓜放入。

豆豉炒哪些菜好吃 第24張

喜歡顏色豐富點的,可以放入少許的紅椒增添點色彩。

豆豉炒哪些菜好吃 第25張

大火翻炒均勻後,即可。

豆豉炒哪些菜好吃 第26張

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題