感冒了能吃香蕉嗎？香蕉是生活中比較常見的一種水果，這種水果很多人都喜歡吃的，但是無論吃什麼東西都要根據自身情況來，這樣纔不會造成影響，下面分享感冒了能吃香蕉嗎？
感冒了能吃香蕉嗎1
風寒感冒能吃香蕉嗎
風寒感冒不建議吃香蕉。
風寒感冒一般是因爲身體受到寒涼之氣影響，抵抗力降低，進而被感冒病毒感染，導致出現感冒的情況，此時食用性寒的香蕉，會加重身體的寒涼之氣，對感冒的治癒沒有幫助，因此風寒感冒不建議食用香蕉。
風熱感冒能吃香蕉嗎
風熱感冒可以適量食用香蕉。
風熱感冒中常有體質燥熱的情況，一般需要清熱降火之後再治感冒，因此此時食用性寒的、清火降火作用的香蕉，具有很好的促進感冒好轉的作用，因此風熱感冒導致的身體不適，可以食用一些香蕉緩解。
感冒吃香蕉有什麼好處
增強抵抗力
香蕉中含有維生素C，食用可以增強吞噬細胞的吞噬能力，具有增強抵抗能力的作用，大量的有機酸也有殺滅和抑制感冒病菌的作用，適合在感冒的時候食用。
促進食慾
香蕉中含有較多的鎂離子，食用可以促進好心情，同時大量的碳水化合物具有促進唾液和胃酸的分泌的作用，因此食用香蕉可以增進食慾。
補充能量
感冒是一種自愈性的疾病，需要消耗大量的能量來抵禦疾病，而香蕉中的含有較多的碳水化合物，食用可以爲抵禦感冒提供足夠的能量。
清熱瀉火
香蕉性寒，含有較多的礦物質，在風熱感冒的`時候食用，具有很好的清熱利尿的功效，有瀉火、清熱的作用。
感冒能吃多少香蕉
感冒的時候不建議吃過多的香蕉，一般食用1到2根就可以了。
香蕉的性味過於寒涼，因此食用過多很容易出現體質寒涼的情況，如果是本身脾胃虛寒的人羣，食用之後很可能出現拉肚子等身體不適的情況，更不要說是處於感冒溼氣，本身抵抗弱的人羣了，因此食用1到2根就可以了。
感冒吃香蕉要注意什麼
1、風寒感冒的時候食用香蕉很容易出現拉肚子的情況，導致感冒不適的情況加重，因此不建議食用。
2、感冒食用香蕉的話要注意不吃未完全成熟的香蕉，因爲未完全成熟的香蕉中含有大量的鞣酸，食用之後有收斂腸道的作用，有可能出現便祕的情況，
3、感冒食用香蕉要注意不同時食用其他的性寒的食物，以免一下食用過多的性寒食物導致出現身體不適的情況。
4、感冒同時伴有拉肚子的情況的話，就不要食用香蕉了，會加重拉肚子的情況。
晚上能吃香蕉嗎：
香蕉富含能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能減輕胃酸對胃黏膜的影響，是胃病病人抱負的食療佳果。香蕉富含降低血壓、維護動脈內壁的鉀元素，並富含很多血管嚴重素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的效果。
香蕉富含一種能協助人腦發生羥色胺的物質，能使人的心境變得愉悅、減輕痛苦和鬱悶，故有“高興食品”之稱。很多人覺得晚上吃水果會影響代謝，其實晚上吃香蕉也是不錯的選擇，來一個大香蕉吧，它關於減輕便祕有極好的效果，配上青汁，效果更是雙倍。
香蕉滑腸和止瀉
香蕉對於人體有很大的幫助，不知道大家是否瞭解呢?香蕉可增強機體的免疫力，使腫瘤減小，且香蕉越老練，表皮黑斑越多免疫活性越高。在晚上的適合是能夠吃香蕉的，這麼的食物對人體各方面沒有任何的影響，不過在吃香蕉的時分，晚上也是要適當的飲食，不宜吃的太多，否則對身體會有損害的，這點在吃的時分要適當。
香蕉的作用和好處還是很多的，因爲它含有很多的營養素，不僅可以補充人體所需的營養，還有降低血壓保護動脈的作用，很適合一些中老年人食用的。在吃香蕉的時候也要注意時間，晚上雖然可以吃，但是也要適量，不要因爲喜歡吃而暴飲暴食。
感冒了能吃香蕉嗎2
青香蕉能吃嗎
1、不能吃
青香蕉不能吃，青香蕉中含有對人體有害的物質，吃了青香蕉會損壞人體健康。青香蕉中含有龍葵素，龍葵素是一種有毒的弱鹼，龍葵素主要通過抑制膽鹼酯酶的活性引發中毒反應。青香蕉含有有毒物質，能夠引起人們的中毒反應，會對人體健康產生危害。
2、含毒素
青香蕉就是指的香蕉還沒成熟的時候，還沒成熟的香蕉不能吃，青香蕉含有毒素。香蕉變紅是因爲香蕉表面的氧化劑，氧化劑使香蕉催熟，青香蕉表面還沒有形成氧化劑，所以顏色是青綠色。青香蕉中含有龍葵素，龍葵素是一種有毒的弱鹼，對人體十分有害。
3、注意事項
香蕉還未成熟之前不能食用，否則會對人體造成傷害，嚴重影響人體健康。香蕉本身具有潤腸通便的作用，但是未成熟的香蕉味道是苦澀的，容易造成腹瀉和胃痛的情況，青香蕉不能吃，吃了未成熟的香蕉會對胃部造成危害。
胃炎能吃香蕉嗎
胃炎可以吃香蕉。胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用。
香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。
研究發現，香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量，從而保護腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護胃黏膜，防治胃病。
胃炎怎麼吃香蕉好
香蕉粥
原料：香蕉一根，粳米100克，冰糖適
做法：
1、將香蕉剝去外皮，撕掉筋，切成丁。
2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
3、取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮開，然後改用小火熬煮，待粥將成時，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。
香蕉的食用禁忌
1、糖尿病不宜吃
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
2、腎炎患者不宜吃
腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因爲香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
3、寒性體質不宜吃
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉，因爲吃多了可能會頭暈。
