生薑紅棗湯的作用。薑湯對於人們來說是有很多作用的，薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，下面看生薑紅棗湯的作用。
生薑紅棗湯的作用1
姜和紅棗是兩種即可以當成藥，也可以用作食材的中藥，其中生薑辛散溫通，在表發散表寒，在裏又能溫暖中焦，溫散裏寒。生薑不僅可以發散、宣通陽氣還有溫中和胃的作用，能緩解夏季的溼困、腹部脹滿、噁心、嘔逆等不適。
姜和紅棗煮水，一辛、一甘，在《傷寒論》裏姜棗就經常合用於外感邪氣、營衛不合等病症，姜棗配合可以助散表邪、扶脾和胃，如：桂枝湯、小建中湯等。姜棗煮水，藥性溫而不燥。
體質平和的人喝到三伏天前即可。體質偏寒、女性宮寒或者有慢性腹瀉的人可以長期飲用，當然陰虛內熱及實熱證者要慎用。
1、大棗生薑湯具有很好的溫陽、益氣、養血作用、貧血、腸胃病患者、營養缺乏者、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環不良者，以及各種原因導致的肢體末梢血液循環障礙，均可導致手腳冰涼。
目前，對手腳發涼症，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調節，也可獲得不錯的效果。患有手腳發涼症的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生薑湯就是不錯的選擇。
2、大棗生薑湯主要原料爲大棗、生薑、紅糖，具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
3、經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀，這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫。
具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
4、此外，大棗生薑湯中的紅糖，也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。
生薑紅棗湯的作用2
生薑和紅棗煮水喝有多種的作用，比如說補血益氣，也能夠改善脾胃虛寒，提高身體免疫功能，女性月經期的時候也可以和緩解痛經症狀。
1、補血益氣：生薑跟紅棗搭配之後能夠相互提高效果，補血益氣的效果是比較明顯的，因爲有多種營養成分，尤其是紅棗可以補血。
2、脾胃虛寒：出現脾胃虛寒的時候，經常喝生薑跟紅棗煮水能夠明顯的改善，因爲生薑是溫性的，歸脾經和胃經，可以溫中止嘔，也可以解表散寒。
3、提高身體免疫功能：生薑跟紅棗當中的營養成分比較豐富，比如說胡蘿蔔素或者是維生素C，所以適當喝一些可以增強身體的抗病功能，避免出現身體處於亞健康狀態。
4、痛經：有一部分女性在月經期間的時候沒有做好防寒保暖的措施，可能會出現明顯的痛經症狀，少量喝生薑跟紅棗煮水能夠明顯的改善，也可以起到補血的效果。
喝生薑紅棗煮水的時候儘量不要一次性喝的太多，因爲喝的太多可能會出現上火，平時也應該適當參加戶外的運動，提高身體素質，比如說游泳或者是爬山。
生薑紅棗煮水喝的好處主要有以下幾種：
1、可以增強肌肉的力量，具有保護肝臟的作用。可以增加血清蛋白的含量，預防肝損傷。
2、能夠抑制腫瘤細胞的生長，具有明顯的防癌抗癌作用，生薑大棗水中含有大量的營養素，可以增強人體的免疫功能，維持臟腑功能的穩定性。
3、生薑大棗水中，含有大量的糖類物質，葡萄糖，維生素C，核黃素，胡蘿蔔素等，可以給身體補充營養。提高防禦疾病的能力。
紅糖姜紅棗水的功效與作用
1、補充能量
補充能量緩解身體疲勞是紅糖姜紅棗水的重要功效，因爲紅棗和紅糖中都含有豐富的果糖和蔗糖，在叫人體後能轉化成能量和滿足人體正常代謝時對能量的需要，而生薑中含有的薑辣素則能加快人體內血液循環，能把能量速度運送到需要的'地方，它們一起煮水喝能讓人體疲勞症狀很快減輕。
2、滋補強壯身體
紅糖姜紅棗水不但能補充能量，還能滋補強壯身體，他們能爲身體補充豐富植物蛋白和多種氨基酸，更能讓人體吸收降壓素，維生素c維生素b以及黃酮類化合物等多種對身體有益的營養，這些營養不但能促進人體代謝，更能提高身體各器官功能，能緩解體虛，也能讓人類身體變得更強壯更健康。
3、延緩衰老
經常用紅糖姜紅棗一起煮水喝還能增強身體的抗衰老能力，他們含有的黃酮類化合物和三萜類化合物再被人體吸收後，能加快身體內自由基代謝，並能防止人體內氧化反應出現它能讓人體保持年輕健康狀態，能延緩多種衰老症狀發生，堅持用它們泡水喝還能延年益壽。
4、防病抗病
紅糖姜和紅棗都是營養價值極高的養生食材，人們用他們一起煮水喝，可吸收豐富營養，並能促進身體內免疫細胞再生，他們能增強人體自身免疫功能，也能提高人類身體的抗病能力，出現了心血管疾病和癌症以及腸胃疾病都有很好的預防作用。
生薑紅棗湯的作用3
生薑有什麼功效作用
生薑是家中必備的常用調料之一，除了可以食用外，還有它的藥用價值，因此自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”的說法。那麼，喝薑湯有什麼好處呢?用生薑泡製的“熱薑湯”，飲用後不僅可以預防感冒，還能治療多種常見疾病。
一、感冒頭痛：因感冒引起的頭痛時，可將雙腳浸泡在熱薑湯中，浸泡過程中適當加點鹽或醋，水涼後還可以重複加熱水，至雙腳發紅發熱爲止。用熱薑湯泡腳的方法對治療風寒引起的感冒、頭痛、咳嗽等有很好的療效。
二、口腔潰瘍：當口舌生瘡、口腔潰瘍時，如果每天堅持用熱薑湯漱口，一日2-3次，大約6-9次，口舌生瘡、口腔潰瘍的症狀就減輕了。
三、牙周炎：當牙齦出血、牙齒有炎症時，可心先用熱薑湯清洗牙石，清洗完牙石之後，再用熱薑湯代茶飲用，每天1-2次，大約6次左右牙周炎的症狀就會消失了。
四、咽喉腫痛：當咽喉出現紅腫疼痛時，可以用熱姜水漱口，每天早晚各一次，大約9次左右，咽喉紅腫疼痛的症狀就會消失了。
五、面部暗瘡：當面部出現小疙瘩、暗瘡時，可以選擇用熱薑湯洗臉，每天早晚各洗1次，大約2個月左右，面部的疙瘩和暗瘡就會消失了。另外，堅持用熱薑湯清洗面部，對治療乾性皮膚及面部雀斑也有一定的療效。
幾種薑湯的做法
1、大棗薑湯
做法：用大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
2、紅糖薑湯
做法：將香蔥，老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。
功效：紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
3、可樂薑湯
做法：準備老薑和可樂，品牌自選。姜洗淨切成片。把可樂倒入鍋中。加入薑片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰後轉小火煮一會就行。可樂本身就冒泡，要煮冒煙既沸騰。
功效：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
4、小蔥老薑湯
做法：將香蔥，老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可飲用。
功效：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。
想要在冬天健康不生病，在日常養生中就常備薑湯吧
