維生素C服用有哪六忌，維生素C是我們人體中不可缺少的一部分，在歐洲航海時期，就因爲缺乏維生素C，出現了壞血病，我們吃水果蔬菜時，常會說可以補充維生素C，但是是藥三分毒，維生素C服用有哪六忌。
維生素C服用有哪六忌1
服用維生素C的禁忌較多，不止有單純的“六忌”，常見的禁忌可以從兩個方面進行概括，即身體機能和藥物禁忌。
一、身體機能：
1、胃腸道潰瘍疾病：維生素C屬於酸性物質，與胃液混合後會對胃黏膜產生一定的刺激作用，所以有胃腸道潰瘍的患者不宜服用；
2、腎臟疾病：維生素C容易使胃液倒流，引發泌尿系統結石；
3、化療患者：癌症患者在化療期間不宜大量服用維生素C，以免削弱化療藥物的有效性，使腫瘤細胞復發或轉移；
4、白癜風：維生素C對黑色素細胞有抑制作用，白癜風患者長期過量服用維生素C可能會誘發白癜風的發作；
5、孕婦：維生素C會通過胎盤對胎兒造成影響，嚴重可使胎兒患上敗血症。
二、藥物禁忌：
1、胰島素：維生素C在體內脫氧形成可逆性氧化還原系統，可使胰島素失活；
2、抗生素：維生素C的強還原性會使抗生素內的有效成分分解，使其效價降低或失效；
3、鈣鹽類藥物：鈣鹽類藥物與大劑量維生素C同用會發生化學反應，在尿液中生成結晶；
4、磺胺類藥物：維生素C與磺胺類藥物同用會使藥物活性降低甚至完全失效。
除此之外，服用維生素C的同時還需要注意不要食用海鮮、綠豆、豬肝、黃瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔以及雞蛋、牛奶等食物，因爲維生素C容易氧化，食物中的某些物質與維生素C結合後會破壞食物中原有的營養或使維生素C的作用減弱。還需注意避免飲酒、飲濃茶，另外不要空腹用藥。
維生素C服用有哪六忌2
維生素C服用有六忌
1、不可過量服用
大量的維生素c進入體內後會促進葉酸的排泄，如果過量服用維生素c，而沒有及時進行維生素a的補充，就很容易造成維生素a的.缺乏。
2、吃維生素C的時候不要和異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素及磺胺類藥物一起用，因爲維生素c爲破壞上述藥物降低或者失去療效。
3、不要空腹吃
空腹吃維生素c會刺激胃酸生成，如有本身就有消化道問題的話，空腹吃維生素C片，就會加重病情，因此再吃維生素c的時候，要先吃點東西。
4、腎功能不好的人不宜長期大量服用
維生素c會引起胃酸過多，有可能出現胃液反流的情況，甚至會導致泌尿系統出現結石，因此，腎功能不好的人要避免過量的情況。
5、在長時間大量服用維生素c時，不要突然停止服用
因爲長期服用維生素c，而且還是大量服用，如果突然停止的話，就有可能出現戒斷反應，出現病情復發的情況，正確的方法應該是逐漸減少用量。
6、用維生素c時，不要和葉酸同時吃。
維生素c和葉酸兩個同時吃會有各自減弱的作用。
維生素C服用有哪六忌3
服用維生素C有哪些禁忌
服用維生素C的禁忌有：不可與雞蛋同食、和豬肝同時會失效、不宜與黃瓜，胡蘿蔔等蔬菜同食進食。
1、不可與雞蛋。
牛奶等富含維生素B2放入食物同時食用。維生素B2具有氧化還原性，並且其氧化性要強於還原性。兩者同時的時候，不僅會使維生素C失效，而且還會影響維生素B2在體內發揮的作用，可以說是“兩敗俱傷”。
2、和豬肝同時，失效。
維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅、鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此，維生素C與豬肝同時，會使維生素C生成其它物質，而失效。
3、服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜，胡蘿蔔等蔬菜
因爲這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。
擴展資料：
生素C的功效
1、拯救皮膚
維生素C對由於化妝品而導致的皮膚問題都能夠起到很好的緩解以及調理功效，尤其是一些色斑、毛囊[堵塞、皮膚過油等情況調理的功效更加的明顯。因此經常化妝的女性應該多吃些富含有維生素c的食物。
2、清除自由基
很多人經常會出現色斑、黑頭等問題，這也是自由基在作怪，只要消除它們便能保護皮膚健康。而維生素C經過腸胃吸收後，會隨着血液運輸到身體的各個組織，這個時候會對細胞內及細胞間液態環境中的自由基進行捕獲、清除。
