維生素b1片服用三大忌，維生素B1是人體所需的一種營養成分，對我們的身體有着極大的好處，但是我們補充維生素b1的時候也不可大意，下面爲大家分享維生素b1片服用三大忌。
維生素b1片服用三大忌1
在缺乏維生素B1的情況下，按照醫囑服用維生素B1片，通常並不會有禁忌，也沒有“三大忌”這一說法。只是在服此藥期間需要一系列的注意事項，如不宜空腹服用、不宜與某些藥物同服、服藥期間不宜喝酒等。
維生素B1是一種水溶性維生素，參與機體糖代謝等。如果缺乏維生素B1，容易導致記憶力減退、嗜睡以及厭食、嘔吐等不適，也可能會引起腳氣病。
1、不宜空腹服用：維生素B1片不易空腹服用，建議隨餐或飯後服用，有利於更好地發揮維生素B1片的藥效；
2、不宜與某些藥物同服：如阿司匹林在人體內會被水解爲水楊酸，而維生素B1片可能會降低人體胃酸濃度，如果兩者藥物同服，可能會增加對胃的刺激。此外，如果在服用鹼性藥物，如碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉等，也不宜與維生素B1片同服，可能會影響藥效；
3、服藥期間不宜喝酒：任何服藥治療期間都應儘量少喝或不喝酒。酒精本身會對胃、腸道黏膜產生一定的刺激，也會降低胃腸道的消化和吸收速率。若這時服用維生素B1片，也會造成藥效降低，還有可能引發胃腸不適，如胃痛、腹瀉等。
維生素b1片服用三大忌2
維生素B1服用有六忌
忌飯前服：要知道，飯後服用維生素B1最有利於其吸收。因爲維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經腎臟等排出體外，這樣一來就使藥物不能充分發揮作用。
忌與阿司匹林合用：由於阿司匹林在胃中水解爲水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。
忌與含鞣質的中成藥合用：中成藥四季青片、感冒寧、複方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七釐散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，與維生素B1結合產生沉澱，不易被人體吸收利用，並可使維生素B1變質而降低藥效。
忌與氨茶鹼（鹼性藥物）合用：維生素B1在鹼性環境中不穩定，並會很快分解，使之遭受破壞，藥力降低甚至失效。
忌與藥用炭合用：維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效。倘若必須合併應用，可先口服維生素B1，2-3小時後再服藥用炭。
忌飲酒：因爲酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸黏膜的運轉機能，進而減少維生素B1的吸收利用。
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補充維生素B1的`七大禁忌
一忌飯前服。
要知道，飯後服用維生素B1最有利於其吸收。因爲維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用後就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經腎臟等排出體外，這樣一來就使藥物不能充分發揮作用。
二忌與阿司匹林合用。
由於阿司匹林在胃中水解爲水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。
三忌與口服避孕藥並用。
口服避孕藥能夠加速維生素B1的代謝，降低其在血液中的濃度。長期口服避孕藥者應適當補充一些維生素B1。
四忌與含鞣質的中成藥合用。
中成藥四季青片、感冒寧、複方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七釐散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，可與維生素B1結合產生沉澱，不易被人體吸收利用，並可使維生素B1變質而降低藥效。
五忌與氨茶鹼(鹼性藥物)合用。
維生素B1在鹼性環境中不穩定，並會很快分解，使之遭受破壞，藥力降低甚至失效。
六忌與藥用炭合用。
維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效。倘若必須合併應用，可先口服維生素B1，2～3小時後再服藥用炭。
七忌飲酒。
因爲酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸黏膜的運轉機能，進而減少維生素B1的吸收利用。
維生素b1片服用三大忌4
維生素b1的作用
1、防治腳氣病
維生素B1又稱爲抗腳氣病維生素，人患腳氣病的主要原因就是維生素B1的缺乏，表現爲神經系統疾病的乾性腳氣病和心力衰竭的溼性腳氣病，平時注意食用一些維生素B1含量高的食物能很好的防治腳氣病。
2、增強肌肉活力
肌肉的活動需要大量的能量，人體的能量來源有脂肪和糖類兩種代謝過程，一般以糖類代謝爲主，糖類在分解轉化爲能量的過程中需要大量的維生素B1的參與，注意補充維生素B1能促進能量釋放，增強肌肉活力。
3、促進食物消化
我們平時吃的食物以碳水化合物、脂肪以及蛋白質三種含量最高，也最爲常見，其中碳水化合物的分解代謝需要大量的維生素B1的參與，若是平時以素食爲主，維生素B1的增加可明顯的改善消化功能。
4、緩解暈車暈船
維生素B1參與多項神經功能，還參與能量代謝，增強神經細胞活力，緩解疲勞，有助於神經系統正常活性，對減輕暈車、暈船等症狀有很好效果。
5、治療失眠
壓力、打擊、心理因素以及一些環境因素是引起失眠的主要原因，維生素b1參與神經的調節，能改善神經功能紊亂，降低大腦皮層的興奮性，能修復安眠藥物對神經元的損傷，食用可改善失眠，但是效果有限，不能做安眠藥物使用。
6、緩解酒醉
維生素B1參與酒精的代謝，促進乙醇分解，常喝酒的人注意適當補充維生素B1，能緩解酒醉現象，減緩酒後頭痛。
7、促進生長髮育
維生素B1也是人體的必須營養元素之一，參與食物的消化代謝，促進細胞的增殖，對生長髮育也有一定的促進作用，可改善營養不良症。
8、維生素怎麼補最好
維生素最好選用食補，因爲維生素B1屬於水溶性的維生素，若是短時間內大量的攝入，導致體內的維生素b1濃度增高，有補益效果，但很快就會隨着尿液排出體外，平時多吃一些含維生素B1高的食物，就能有效預防缺乏。
常見的含維生素B1高的食物有：小麥胚芽、胚芽米、西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，彌猴桃等。
