可以。
魚油可以軟化血管，但是食用要適量，儘量食補而不要藥補，宜多吃些水產海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產品都是優良蛋白質和不飽和脂肪酸，以及各種無機鹽的良好來源，在人體內具有阻礙膽固醇在腸道內吸收的作用。
深海魚油膠囊能長期吃嗎
質量良好的深海魚油對身體有益，可以長期服用，對智力發育也有很大幫助。深海魚油它沒有嚴格的劑量、時間、服用方法和療程的規定，健康的人服用可預防疾病，強健體質，患病的人服用可緩解疾病。
深海魚油膠囊能美容嗎
超純深海魚油軟膠囊是現在比較流行的一種內服保養品。許多愛美的女性使用過後都覺得效果很不錯，臉上肌膚都細膩了很多，斑點也消退不少，對於美容有一定的功效。
深海魚油膠囊能和鈣片一起吃嗎
深海魚油可以和鈣片一起吃的，深海魚油中含有豐富的維生素D，可以促進鈣片的'吸收，深海魚油中含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醇的濃度，可以幫助降血壓，降血脂。每天適當的吃一點深海魚油可以增強血管的彈性，軟化血管，預防一些心血管疾病和動脈粥樣硬化，鈣可以維持人體神經和肌肉的正常興奮性，適當的補充一些鈣，可以防止缺鈣引起的手腳抽筋。
深海魚油的作用功效與副作用
1、含鹽量高。
2、衆所周知 深海里的魚肉的舍鹽量是淡水裏的八倍，不僅如此，受污染的可能非常大，而且就算不受污染 體內也很大概率還有毒素。
3、尤其是對於高血壓的人來說 ，所以不建議吃深海魚油 ，深海魚油只針對那些體內缺乏血紅蛋白的人 。
深海魚油有哪些作用和副作用
主要對身體能夠起到降低膽固醇，預防腦血管疾病，因爲深海魚油被稱爲血管清道夫，它具有清理心臟血管的作用，能夠預防多種心血管疾病，還能夠補充人體所需要的營養物質，起到增強人體免疫力的作用，在服用深海魚油的時候，一定要按照醫生的建議指導，規範性的服用。
深海魚油的功效和副作用
深海魚油考慮對於人體還是有一定幫助的，考慮對於人體可以提高自身免疫功能，可以提高營養狀態水平，但如果有存在營養狀態問題，還是需要注意飲食，生活要均衡，不要過度挑食，平時需要飲食清淡，多吃點水果，蔬菜比較好。深海魚油考慮對於肝臟也有一定保護作用。
深海魚油的功效與作用點
原神深海魚油可以可幫助人體補充所需營養物質，具有一定的營養價值。
深海魚油是指富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳烯酸（DHA）的魚體內的油脂。由於EPA和DHA是人體必需的脂肪酸，而人體又無法合成，因此深海魚油倍受大衆青睞。服用深海魚油不僅可以補充重要的營養物質，還可防治多種疾病。
深海魚油的作用功效與副作用是什麼
深海魚油通常連續服用一個月就可以停一停。深海魚油通常是指從深海魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，可以分別爲EPA和DHA。通常由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，所以選用深海魚來提煉EPA及DHA。建議隨餐服用深海魚油，通常可以減少這些副作用的產生。
深海魚油有哪些副作用
一般情況下，如果魚肝油副作用還是比較小的，正規的魚肝油在使用得過程當中，可以補充大量的維生素和纖維素，還有微量元素，對於新生兒特別是青春期發育的兒童有很好的促進作用，對於體弱多病的患者也有一定的提高身體抵抗力的作用效果，但是服用太多容易造成腸道功能紊亂。
深海魚油的作用和功效
能夠預防老年癡呆症，降低血液粘稠度，增加血管的彈性，調節血脂，還能減少脂肪的形成，有利於減肥，孕育眼部健康，能夠改善視力緩解，延緩視力衰退，一種保健品，可適合高血壓高膽固醇肥胖的人食用，也適用於記憶力減退，老年癡呆，勢力衰退的人。
深海魚油的作用功效與副作用禁忌
深海魚肝油是從深海魚類動物中，提取其中的不飽和脂肪成分，有很好的`滋補作用，可以保護心腦血管，保護人們的眼睛，對老年人，孕婦和兒童都有很大的好處，因爲他還有豐富的不飽和脂肪酸。還利於血液的循環，保持血液流通，降低血液中的膽固醇，預防血栓或者腦梗，心肌梗塞。
深海魚油的功效和作用
1、在仔豬及生長肥育豬日糧添加魚油，可提高生長髮育提供所必需的能量，此外還可向日糧提供n-3型不飽和脂肪酸，以此調控豬肉脂肪的構成，從而爲人類提供具有味道美、保健功能強的豬肉。但是魚油含量過高時，會使胴體脂肪質地變軟，肌肉和脂肪帶有魚腥味和臭味。所以在使用時要注意量的添加。
2、日糧添加魚油可提高豬的抗病力，有助於仔豬及生長肥育豬的健康生長。
3、妊娠期及哺乳期母豬日糧添加魚油可以提高仔豬成活率及初生重。
五、飼料中添加魚油對禽類的影響
1、日糧中添加魚油可改善家禽的生產性能，如促進雞骨骼的發育和提高青年公雞的繁殖性狀。
2、日糧添加魚油可促進雞增重、冠生長和性腺發育，但效果不比玉米油好
3、應注意的事：蛋雞日糧添加魚油對雞的產蛋量、蛋重和飼料效率均不受影響。
4、日糧添加魚油可緩解雞因球蟲病導致的腸受損，可不同程度地改善家禽對衆多疾病和異物的抵抗力，增強雞隻健康。
綜上所述，魚油有優於其他油脂的方面，但是在飼料實際生產中，魚油存在很多問題，比如魚油的保存方法，添加的使用量等都是需要實際生產中注意的，以免帶來不必要的效益損失。
魚油膠囊什麼牌子比較好
1、湯臣倍健深海魚油
湯臣倍健是一個比較知名的保健品牌，成立於1995年，直到2002年，湯臣倍健就係統地將膳食營養補充劑引入我國非直銷領域，所以口碑也是比較好的。據瞭解，湯臣倍健也是我國保健行業首家AAA級企業。如果大家想購買到好的深海魚油軟膠囊，可以考慮這個品牌。
這種魚油膠囊是以深海鮭魚爲原料提煉而成的，其含有非常豐富的OMEGA-3脂肪酸，服用之後可有效降低人體內膽固醇和甘油三脂的含量，這對調節血脂濃度也很有作用。此外，湯臣倍健深海魚油膠囊還能有效降低血液粘稠度，並改善腦供血不足的這種，比較適合三高人羣以及患有痛風病症的`人服用。
2、gnc深海魚油
gnc是美國的一個保健品品牌，這個品牌在全國擁有五千多家連鎖店，所以知名度也很高，選擇購買gnc深海魚油軟件囊無需擔心品質問題。gnc深海魚油中的omega-3成分含量很高，人在服用之後可以達到調節血脂和預防老年癡呆的效果，而且長期堅持服用也能幫助提高記憶力，並有效維持人體內膽固醇的含量，比較適合患有冠心病和高血脂的中老年人羣體。
3、沃華泰康深海魚油
沃華泰康深海魚油軟膠囊也是一個很知名的品牌，這在北美和歐洲國家較受歡迎，同時在亞洲地區的口碑也非常良好，所以大家在選購深海魚油軟膠囊的時候也可以考慮購買這一牌子的產品。沃華泰康深海魚油軟膠囊的主要配料是深海魚油和三文魚油，原料綠色健康，但是僅限成人服用，大家在購買服用時要注意這一點。
魚油膠囊是什麼材料
魚油軟膠囊屬於保健品，主要是提取深海的魚體，比如三文魚、沙丁魚。對人體的健康能夠起到很大的作用，能夠有效地調節血脂，降低血液黏稠度，防止血栓形成，並能夠活化腦細胞，促進大腦發育，預防老年癡呆，改善視力。所適應的人羣主要就是患有高血壓、高血脂、高膽固醇的人羣；
患有心臟病、動脈硬化、腦溢血以及中風患者；患有血液循環不良、頸椎病、關節炎、哮喘、視力減退的人羣也可以應用。在應用過程當中沒有明顯的不良反應，但是要注意保健品有可能是買到不純的保健品，所以一定要儘量去正規的地方購買。
魚油膠囊裏有膠原蛋白嗎
不一定。 魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，主要成分爲二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸（DHA，俗稱腦黃金）以及多種n-3系多不飽和脂肪酸。其主要作用是調節血脂，而魚油中的膠原蛋白含量尚不明確。若魚油中含有膠原蛋白，由於個人體質不同，通過口服魚油的方式來補充膠原蛋白的話，吸收效果可能也會因人而異。
魚油膠囊裏含什麼成分
深海魚油富含EPA（二十copy碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）
1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
