會上火。
1、紅棗使用多可能會上火。紅棗是一種性溫的食物，食用過多燥熱之氣重，本身食用過多就容易提升體內燥熱之氣，並且紅棗中含有的糖分很高，食用之後脾胃的滋膩性增強，影響人體運化水溼的作用，會加重體內的溼熱之氣，導致溼熱上火的情況，需要降火去溼才能緩解。
2、如果體質偏熱，經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，吃了大棗。大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
紅棗茶喝多了容易上火嗎
1、容易上火
紅棗茶喝多了會上火，因爲紅棗中含有一定的熱量，如果長時間大量的飲用可能會導致熱量在人體中堆積，長期如此可能會導致人體出現上火症狀，應該每天飲用一杯紅棗茶即可。
2、注意事項
紅棗茶隔夜後不能飲用，紅棗沖泡後其中的營養物質已經基本溶於水了，如果放置時間過長可能會導致其中滋生細菌，如果繼續飲用將會伴隨細菌進入人體，從而導致腹瀉等症狀的'出現。
3、沖泡水溫
紅棗茶沖泡時水溫應該控制在70度左右，如果水溫過高可能會導致其中的營養物質受到破壞，而水溫過低則可能導致紅棗中的物質無法溶於水中，另外在沖泡的過程中需要使用勺子進行攪拌。
新鮮紅棗會上火嗎
新鮮紅棗少吃不會上火，但是棗屬於溫補品，多吃會上火。可以勤吃、少吃（量少些），間歇的吃。
但大棗對女性很重要，可補血，由於屬溫性食物，常吃可改善女性手腳涼的症狀。紅棗是具有補血功效的好食品，是人們的盤中佳品，因此，許多人認爲，多吃紅棗就一定有益身體，尤其是女性。其實，這種想法並不科學，有些人是不宜多吃紅棗的。紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作爲方藥是有禁忌的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗，因爲紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，從而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因爲這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
新鮮紅棗怎麼吃不上火
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。吃紅棗，可以用開水泡着喝，可以用來燉紅棗烏雞湯，紅棗枸杞湯，紅棗雞蛋湯等都是極好的！不會上火！一天3個5個的'紅棗會帶給你無比美妙的享受！但是由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。
對於生鮮紅棗，如進食過多，則易發生腹瀉並傷脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人羣。
上火吃什麼好川貝母冰糖梨汁：梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖和5粒川貝，放入鍋中隔水蒸軟即可食用枸杞菊花茶：菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
水果：梨、火龍果、西瓜下火效果很快。期間注意多喝水，每天早上起來喝杯白開水，也是一個緩解症狀的好辦法。
桂圓紅棗茶的功效
1、桂圓紅棗茶能健腦益智
桂圓紅棗茶對人類的大腦有很好的滋補功效，可以緩解用腦過度引起的緊張，也能提高記憶力，更能提高腦細胞活性，對開發智力也有很大的好處，特別適合那些從事高腦力勞動的人羣飲用。
2、桂圓紅棗茶能滋補身體
桂圓紅棗茶對人類的身體有明顯的滋補功效，它能溫補腎陽，對人類的四肢冰涼和畏寒怕冷有良好的調理作用，另外經常喝桂圓紅棗茶還能增強人類體質，能讓感冒等流性疾病發生的機率明顯下降。
3、桂圓紅棗茶能安神
養心安神也是桂圓紅棗茶的重要功效之一，桂圓和紅棗中的多種微量元素能直接被人類的神經系統所吸收，能讓緊張的`神經放鬆，對失眠多夢和焦慮等不良症狀有良好的預防作用。
3、桂圓紅棗茶能補血
補血也是桂圓紅棗茶的重要功效，它們所含有的營養成分能增加血紅細胞的再生，也能加快血液循環，桂圓和紅棗中都有大量的糖份存在，這些糖份進入人體能轉化成能量，對預防貧血也有一定的好處，經常飲用還能利於病後身體的調養。
食用紅棗茶的小技巧
1、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉。
2、紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果纔會好。
3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。
溫馨提示：紅棗桂圓枸杞茶是補血補氣的茶，十分適合教師、營業員、辦公一族等人羣飲用。除此之外，愛美的朋友也可以飲用該茶，因爲該茶還具有美容抗衰、滋補、抗癌防癌的功效。
桂圓紅棗茶的功效
其主要功效如下：
1、健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。
2、溫補
改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。
3、豐胸
中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作爲搭配。
4、安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
5、補血
能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
紅棗桂圓茶功效與作用大家是否已經瞭解了呢，有句古話是：一日三顆棗，紅顏永不老，紅棗就是女人天然的保養品，不但可以有很好的補血功效，還可以安神養氣、滋補我們的脾胃，長時間飲用下去，還有很好的駐顏功效，是女性朋友的最佳選擇。
