櫻桃的功效有哪些，美味的櫻桃相信是很多人都愛吃的，而且這種水果是富含營養的，緩解不適症狀也可以考慮它，長期食用它會對人體產生比較好的作用，這種水果是十分值得研究的，以下是櫻桃的功效有哪些。
櫻桃的功效有哪些1
養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
祛風溼
櫻桃含有花色素、花青素、紅色素等，它的有效抗氧化作用比維生素E的抗衰老作用更強，可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，能緩解痛風、關節炎所引起的不適，其止痛消炎的效果。
收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
防治貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。部分還有抗心率失常的作用。
溫馨提示：櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因爲其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
櫻桃的功效有哪些2
活血補血
櫻桃具有活血補血的功效，因爲櫻桃中的鐵元素含量很高，可以促進血紅蛋白的生成，提高它的造血能力，還能促進機體的新陳代謝，增加機體的`免疫力，所以櫻桃對缺鐵性貧血具有很好的預防作用。既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
保護視力
櫻桃具有緩解眼睛疲勞的功效，櫻桃中維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以櫻桃是保護視力的絕佳水果。
減輕疼痛
減輕疼痛是櫻桃非常重要的好處之一，平常我們如果有出現燒傷或燙傷時，就可以利用新鮮的櫻桃汁直接外敷在傷口位置，可以有效的預防傷口處感染與傷口處加快癒合，並且還可以讓傷口疼痛處得到緩解。
美容養顏
櫻桃是一種能美容養顏的水果，它含有的胡蘿蔔素和維生素c以及天然糖類成分和果酸等營養物質，都能促進人類皮膚細胞再生，而且能防止色素淤積，經常食用可以美白淡斑也能滋養肌膚。另外把新鮮的櫻桃取出果汁以後直接塗抹在面部皮膚上，還能去除痘印淡化色斑。
